بنتي المراهقه

جيبي لها صابونه طبيه لحب الشباب من الصيدليه .. وغسولات وكريمات
موجوده اسألي الصيدلاني


والشعر اهتمي فيها انتي سوي لها حمام زيت وكذاا ويضبط ان شاء الله

بالنسبة للبشرة
حطي لها مره في موية ورد و بالقطنه تحطها قبل النوم على وجهها طبعا بالليل و اذا جت من المدرسه
جيبي لها صابونة طبيه تغسل وجهها اول ماتصحى من النوم و ترطبه
الخلطة ذي تسويها مرتين في الاسبوع
ملعقة سدر و ملعقة حليب بودرة و ملعقة نشا و شويه حليب سائل او زبادي تخلطهم بالملعقة لين يصير متماسك و تحطها على وجهها ربع ساعة بعدين تغسل وجهها بمويه دافيه بعدين مويه بارده و تجيب مكعبات ثلج مويه ورد و تمررها على بشرتها
طبعا اهم شي الاستمرار لو مشت على هالعنايه شهر و تتحسن بشرتها لو استمرت للعطلة الصيفية بتصير بشرتها تلق لق

بالنسبة للشعر

عندك الجرجير مره صحي للشعر
حزمة جرجير في الخلاط مع بيالة زيت زيتون ( تقريبا راح تكفيها اسبوعين او اقل بس حطيه بعلبة زجاج و حطيه بالثلاجة و اذا بغت تحطه على شعرها تطلعه برا و تأخذ على حسب شعرهل و تدفيه )
او
شويه جرجير على حسب طول شعرها و كثفه مع زبادي

الطريقتين حلوات اخذي اللي يريحك الجرجير معروف يكثر الشعر و يطوله و ينعمه و يخلي فيه لمعة بس استمري عليه
و دلكي شعرها باستمرار
كل جمعة حطي لها حناء

خليها تشرب عصائر و تتغذى زين

اذا جتها الدورة اهتمي فيها و غذيها زين و ابعديها عن الممنوع و اهتمي لها من الهواء
خليها تتعلم تهتم في نفسها و حاولي تهتمين فيها لا تهملينها احتويها ضميها لصدرك عطيها حنان الفترة ذي مهمة
اهم شي تهتم في نفسها علشان لو كبرت ماتعاني من بشرتها و شعرها
خليها تسوي رياضة علشان يتنسق جسمها


ماعليش طولتها و هي قصيرة بس البنات اللي في السن ذا ودي اخذهن اهتم فيهن


الله يخليك لها و تهتمين فيها و تشوفينها عروس

لو لاقيت حاجة تساعدك هقولك اكيد

للبشرة
روحي بودي شوب و اشتري لها
مقشر طحالب البحر تستخدمه مرتين في الاسبوع :


و تحط بعده لمدة 10 دقايق فقط >> ماسك شجرة الشاي مرتين في الاسبوع:


كريم يوميا قبل النوم:
زبدة اللوز للجسم (تستخدمه لوجهها) لأن شجرة الشاي و طحالب البحر تجفف الحبوب و البشرة
و تحتاج ترطيب عميق



و تونيك كلين اند كلير تمسح وجهها بقطنة مرة في اليوم بعد ما ترجع من المدرسة:



بالنسبة للشعر:
اختي روحي لاقرب صيدلية و اشتري :
حمام زيت فاتيكا للشعر الجاف
اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلياضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي

طريقه استخدامه:
مشطي شعرك ثم
حطي من حمام الزيت على شعرك كمية كبيرة
و ابعدي عن الجذور
غطي شعرك بكيس نايلون او بونيه
و حطي فوق الكيس النايلون منشفة مبلولة بماء دافي مايل للحرارة >>و اعصريها من الماء جيدا
و خليكي بالخلطة لمدة 20 دقيقة مو اكثر!
ثم اشطفي شعرك بالطريقة المعتادة ( انصحك بشامبو و بلسم فاتكيا للشعر الجاف)
كرري الطريقة مرتين بالاسبوع و استمري اقل شي شهرين عشان توصلي لنتيجة ترضيكي
من اول مرة رح تلاحظي فرق في شعرك للافضل
لا تنسيني من صالح دعواتك