أختي الله بوفقج بإذن الله

بس إذا انتي عندج مشاكل حطي في بالج مابتقدرين تعدلين من وضعج
مع بنتج ودراستها!! لازم تحلين المشكله من جذورها، أنا كنت اعاني
من مشاكل وأنام النهار وأصحى الليل ولا ادري عن عيالي كلوا أدرسوا؟

وماقدرت ألتزم إلا لما حليت مشاكلي، اختي مافي مثل التقرب والتضرع لله
أنا معاج أحيان احنا مانحس بتقدم مع الطب النفسي لأننا ما نحس بارتباط
كبير معاه، لكن ارتباطنا في دينا نحس ان الله معانا طول الوقت.

ولازم تكون عندج قدرة على الفصل بين المشاكل والحياة!!
لاتسون مثلي كنت أخلي مشاكلي تأثر على كل حياتي بشكل سلبي
من غير الإحساس الدايم بالذنب وأني أم فاشله ومهمله...

صح انه صعب كنت افكر بوضوح لما كنت بوسط بلبلة المشاكل
لكن من تقربت لربي وكثّرت من الاستغفار بدت الأمور عندي تهون
وصرت أحط أولويات في حياتي "عيالي" ..

أقعدي مع بنتج ألعبي معاها بتحسين انه الدنيا كلها ما تسوى كثر
ضحكه او قصة تقولج إياها.. ربي يخليج لها ويخليها لج ..

وربي يعدي مشاكلج على خير وتعيشين في راحة بال

احسن شي للمنبه انك تبعدينه عنك يعني تضطرين انك تقومين تمشين له الين تقفلينه واذا قمتي لا تفكرين ترجعين للسرير الا بعد تصحين بنتك


والله يكون بعونك

حبيبتي وش اخبار صلاة الفجر هل نصيبها مثل المدرسه يعني انا اعرف ادا الوحده قامت وتوضأت للصلاه يعني النوم طار من عيونها معليش لوكان تفكيري شيئ ثاني بس انا احس ادا كان علي صلاه اقوم مبكره وادا مافي صلاه ممكن اتأخر بس الحمد لله شوي مو كثير انا زوجي كثير السفر وماأنام الا متأخره جدا انت فبل ماتنامي اعقدي النيه لصلاة الفجر اولا وبعدها حتعرفي تصحي بنتك للمدرسه ولا تنسي مع ادكار النوم قراءة اواخر سورة الكهف وان شاءالله تقومين وان شاءالله يكون استفدتي واي نقطه مافهمتيها انا حاضره وفي امان لله

احسن شي للمنبه انك تبعدينه عنك يعني تضطرين انك تقومين تمشين له الين تقفلينه واذا قمتي لا تفكرين ترجعين للسرير الا بعد تصحين بنتك


والله يكون بعونك

أنا كنت أعاني من هالمشكلة أيام المدرسة فسويت مثل ما قالوا البنات أحط المنبه بعيد عني فأضطر أقوم علشان اسكره بعدها ما أرجع الفراش...
أو فيه تنبيه snooze وهذا بعد ما تطفينه يرجع يشتغل بعد خمس دقايق..
أول تقدرين تحطين منبهين الثاني يعمل بعد الاول بخمس او عشر دقايق ...
وعلى قولة اخوانا اللبنانيين: " نااام بكير واصحى بكير وشوف الصحة كيف بتصير" :)