بنتي بلغت ساعدوني كيف اتصرف

احسن نوع فوط كوتكس المضغوطه لانها ناعمه وتريح ولاكانك لابسه شي والله بتناسبها
وتوها بدري على شرب الاشياء بس يفضل حليب دافي بس لاتعطينها قرفه ورشاد وطقتها ومعروف اول دوره تصير ملخبطه افرازات بنيه ودم وردي وسبحان الله ماتنتظم الا يمكن عقب سنه ....
من ناحيه النفسيه حسسيها انه شي عادي وكل البنات كذا عشان ماتقلق ..........وعقبال ماتشوفينها عروسه

في كتاب اسمه النظافة الشخصية والنفساء والصحة العامة يساعد بنتك على الاهتمام بنفسها في وقت الدورة الشهرية وهناك كتاب اخر اسمه إضطراب ماقبل الدورة الشهرية فيه نصائح كثيرة عن الدورة وعقبال ماتشوفينها عروسة

اول شي مبروك.. والله يحفظها...

شوفي لازم تكسبينها صديقه.. واتخبرينها عن كل. شي.. عن النظافه الشخصيه..وكيف اتشيل... بس بعده بدري على الشعر.. لين يطلع.. وانسب وسيله الحلاقه.. سهله... واحسن نوعيه وماتجرح جليت النسائيه لونها وردي غامق مع فاتح...من اكبرنا لين اصغرنا يستخدمونها فالبيت عندنا,,,

واحسن نوعية فوط برايفت الصراحه روووعه.. ومريح ومايسبب حساسيه...

واذا على ان الدوره مثل الافراز بني هذا طبيعي... عن نفسي تميت سنه كامله وكل شهر اتكون افراز وبعدين نزلت,,, والدكتوره قالت هذا الشي طبيعي....

ولاتخافين.... هاتي لها كتب واقريها معاها واذا ما فهمت شي اشرحي لها على انها اكبيره...

والله يحفظها..

اهم شيء تكونين صديقة لها وتفهمينها كل شيء بدل ما تاخذها من الصديقات ..........

اهم شئ تحسسينها انك
مو ام
الا صديقه واخت من عمرها
وسولفي عن اول بلوغ لك لها خليها تحس ان الوضع عاااااااااادي
وانها الحين كبرت وبتصير اقرب لك وتفهم اكثر لك وانك بتخلينها اقرب الناس لك

وانصحيها تبتعد عن البارد والمثلجات
وتلبس سروال ايام الدورة ودلاغات

واهممممممممم شئ
علميها احكام الشرع وقولي لها
الحين اصبحتي محاسبه وبدا القلم يكتب في صحيفتك
تتحجب امام الاجانب وتصلي وتصوم وتعرف الحدود كلهااا

بعدين ليش متروعه انتي من عمرها
الحين اغلب البنات يبلغوون بدري من 9 سنوات

يالله طولت عليك
الله ييسر اموركم