انا افضل فطور يحبونه عيالي تمر وحليب طازج عودتهم من صغرهم عليه خفيف ومفيد ويعطي طاقه على الصبح .....او شريحة توست بالعسل مع حليب ....او كاس حليب ونص حبة فاكه اي نوع موجود .... او حليب وحبة معمول تمر يعني الحليب اساسي وعلى قد ما اقدر اقلل سكريات ومواد حافظة كفايه اللي ياكلونه بالمدرسه نكمل عليهم حنا بالبيت

خخخخخخخخ اوما كبسسه و سلطه ~> قوييييه ههع ههع

كوورن فليكس+ بانكيك + دونات +سينبون + سندويشات

عصير أورانج فريش + حليب + حليب بالشوكولاته + سلطة فواكه

الله يخليها لك شكلها تمووت بالكبسسه و السلطه

هههههههههههههه يزنه الله يخليه لك انتي شوفي وش تحب خفايف وسويلها

سويلها همبرجر او شريحة بيتزا او بان كيك

هههههه الله يحفظها جربي ساندوتش التونه مع البقدونس والمايونيز انا مره تحبه بنتي