مدام تحاليلك سليمه هذا الي تعاني منه اجهاد قل نوم لازم تنظمي نومك اقل شي ٧ ساعات خاصه انك خلفتي طفلين ورا بعض ياخذو من صحتك وجسمك حاولي تنامي معاهم لما ينامو في الليل وترجعي تكملي في الصباح وبعدين اصحي قبلهم وابداي عملك والكتمه هذي ممكن حساسيه مدام معاك دايم تكون من العطور والغبار والبخور امتنعي عنها فتره وتشوفي كيف تتحسني باذن الله حتى المنظفات لما تغسلي الحمام البسي كمامه والصدر المه بيروح بالتمريخ بالزيت قبل النوم لمده ٣ ايام بترتاحي بعدها خاصه اذا الالم يزيد مع الحركه هذا الم عضلات فقط لاتخافي مافيك الاالعافيه بس لاتفكري وتوسوسي في المرض
مدام تحاليلك سليمه هذا الي تعاني منه اجهاد قل نوم لازم تنظمي نومك اقل شي ٧ ساعات خاصه انك خلفتي...
هي عاد يمدي اتكلم معاها مطلعة عيوني ماغير خلاص بس اقعدي خلي اخوك لاتسوي لاتشيلي اسكتي والدنيا قائمة قاعدة
اخوها مانشيله مهمل ممنوع يموت يبغى احد يشيله مقدر مغير متعلقة في رقبتي حتى مرة كنت بقطع برتقالة بيد وحدة اقطعها وطارت السكين بعيد🦭💔