السلام عليكم
الله يسعد الى تلاقي لي حل انا عندي بنتي في الجامعة نحفانه مرره. وجها شاحب. وشفايفها مجرحه وشعرها باهت.
وسوينا لها جميع التحاليل. عندها نقص حديد. بس مومرره يعني ٩ وتاخذ فاتمينات. وتآكل اكل طبيعي وخضار. بس الي يشوفها يقول ليش بنك كذا. حتى هي تعقددت من كلام الناس.
أم الراقية @am_alraky
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
بالنسبة للشعر خلطي السدر و الحنة و الخزامة و حطيهم على شعرها مرة في الاسبوع قبل لتحطي الخليط اذهني شعرها باي زيت يناسبها و حطي الخلطة لان الحنة و السدر تنشف الشعر
اما الشفايف سويلها مقشر من زيت الزيتون و السكر وتعمل بهم مساج بيخلي الشفايف ناعمة كع الوقت بيخلي لون الشفايف وردية
اما بخصوص نقص الحديد اطحني العدس من غير متطبخيه وكل صباح قبل الاكل تاخد ملعقة وتمزجها مع الزبادي و تاكها
ترا تسعة قليل الحديد
خليها تاخذ مكملات للجسم عامة
وتشرب سوائل كثير
تهتم في شعرها وبشرتها وبإذن الله تتحسن
بس ترا الحديد ٩ يعتبر نقص
خليها تاخذ مكملات للجسم عامة
وتشرب سوائل كثير
تهتم في شعرها وبشرتها وبإذن الله تتحسن
بس ترا الحديد ٩ يعتبر نقص
الصفحة الأخيرة
انتي ساعديها بوصفات طبيعية خذيي السمسم و حمصيه واطحنيه و خلطيه بالنوتيلا وكل يوم تاخد ملعقة كبيرة بعد الاكل ٣ مرات و ضروري داوم عليها ان شاء الله بيزيد وزنها
في وصفات كتيرة جربي هذه وان شاء الله تنفعها