بنتي عمرها 13 سنة ابغالها ريجيم ينحف من 15الى20 كيلو

حبيبتي بنتك في عمر حرج و محتاجه للغذاء علشان النموفلازم تسوين لها نظام غذائي متكامل يحتوي على كل المجاميع الغذائيه وهالشي لازم يكون تحت اشراف طبيب......هذا رايي:26:

لا تاخذين الرجيمات من المنتديات .. لان عمر بنتك يحتاج الى التغذية للنمو ، اكثر من الاعمار الثانية ..

فا احسن تذهبي الى طبيب تغذية متخصص .. حتى يعمل لها نظام مناسب لها .. :26:

هلا فيج أختي القمر
وأنا من رأي الأخوات لازم تعرضينها على طبيب مختص لأن عمرها صغير وهي في سن تحتاج للغذاء المتكامل

وانا ويا بنات انج تودينهااااااا الى طبيب متخصص بتغذيه عشان يسويلها تحاليل ويعررف شنو فيها ومافيها ويسويلها نظام معين تمشى عليه بدون اثار جانبيه ... لانه بنتج صغيره حرام تعطينها اى رجيم تمشى عليه وماتدرين شنو يصير من هرجيمات ثانيه ومايصير الا العافيه انشالله :17:

عزيزتي القمر طل

اول شي الله اخليلك بنتك
وثاني شي لازم اتودينها لدكتور تغذيه اسويلها رجيم خاص فيها لانه عمرها صغير
على فكره انا يوم كان عمري 12 سنه كنت شي لا يطاق من السمنه الكل كان اعيب علي والحين الحمد الله بس بعد البلوغ ضعفت من غير رجيم ولا شي كان وزني 80 كيلو تخيلي شكلي و انا 12 سنه.
انشاءالله تضعف وتشوفينها عروس قولي امين انشاءالله:26: