بنتي وأشعة الشمس (الله يجزاها الجنه من ترد علي)

لازم حبيبتي تتعرض للشمس ربع ساعة تقريبا وإذا ماتقدرين الصبح عادي ممكن بالعصر يعني الحين الجو برد شوي يعني ممكن من الساعة اربع ونص العصر ...

اشعة الشمس هامة جدا لطفلتك غاليتي..فهي تساعدها على تكوين فيتامين د الهام جدا لنمو العظام والاسنان بشكل طبيعي..
يمكنك تعريضها للشمس قبل الغروب بنصف ساعة او عند العصر..ففي هذا الوقت تكون الشمس مفيدة جدا لها..وغير حارة..
كما يمكنك الاستعانة بنقط فيتامين د او نقط ال "ألفا ليو"..وهذه تجدينها في الصيدلية ان كنتِ خائفة من نقص فيتامين د ..ولكن قبل ذلك يفضل ان تستشيري الطبيب..
فان كانت تغذيتها ممتازة..فالحليب الصناعي يحتوي في العادة على نسبة لا بأس بها من فيتامين د..وحليب الام كذلك..
بالسلامة والفائدة للصغيرة..

مياسة الغد /التوت الزاكي
شكراً على الرد وجعلها الله في ميزان حسناتك

السلام عليكم
طبعا فى مجال ماراحت عليها ولا حاجة
الوقت المناسب للتعرض للشمس هو 3 ساعات من بعد شروق الشمس وساعتين قبل الغروب وان شاء الله تجدى وقت تعرضيها للشمس خلال تلك الاوقات
كما انصحك ان تبدئى معها فيتامين د وكالسيوم ليعوضها عن قلة تعرضها للشمس