خيآآل
خيآآل
طيب اكشفي عليها لايكون عندها ديدان
وكمان شربيها مويا وعصيرات كثير
ترا العطشان مايحس بالعطش احيان يحس انه جوعان
#sugar#
#sugar#
طيب اكشفي عليها لايكون عندها ديدان وكمان شربيها مويا وعصيرات كثير ترا العطشان مايحس بالعطش احيان يحس انه جوعان
طيب اكشفي عليها لايكون عندها ديدان وكمان شربيها مويا وعصيرات كثير ترا العطشان مايحس بالعطش...
لو عندها ديدان ماتسمن لانها تتغذى على اللي تاكله
اتوقع مع كثرة الاكل المعدة عندها توسعت لذلك ابدي قللي الاكل لها بالتدريج
وحاولي تورينها مقاطع للي يعانون من سمنة مفرطة الله يشفيهم لانها كبيرة وبتستوعب
وافضل ما تمنعينها الا بعد ما تتكلمين معها بهدوء وتفهمينها والله يعينك
لينا وعدنان
لينا وعدنان
المشكله انها تشرب مويه كثيير بعد وعصيرات وبالنسبه اني اخليها تبكي والله نخليها لان ماندخل كراتين شوكلاته مثل قبل كنت اشتري احتياط لو احد جا ضيوف الحين تخيلوا اضطر ماشتري بالكراتين واذا احد بيجي اشتري في نفس اليوم ..مع ذالك تروح تفتح الصفريه وتاكل غير الوجبه الاساسيه ولا اقدر اقفل المطبخ لانه مفتوح وفي المدرسه تشتري لها كل يوم ورق عنب واكلات ثانيه واذا قللت عليها المصروف تعور قلبي لانها تقولي كانت جوعانه وتبي تشتري واخاف تاخذ من احد سبق وسوتها
بحرالعنى
بحرالعنى
لازم تعرضيها ع طبيب خاص بالغدد لانها المعده راح تتمدد وممكن يجيها امراض وماتقدر تمشي اوتتحرك
لوليتا لامبيكا
لوليتا لامبيكا
طيب مالك الا تطبخي بالضبط قدكم ماتزيدي ..

واسكبي لكل شخص في صحن خاص فيه كذا تتحكمي بكمية اكلها ..

والشيبس بلاش منه الها والى اخوها و خلي مرة بالاسبوع ك تغيير لنو اصلا مامنه فايدة و دهونه كثيرة ونفس الشي الشوكلاتة مرة بالاسبوع تكفي ..

وكمان الاكل لاتسوينه دسم مرة قللي المقالي واعتمدي الاكل المشوي ..

و اخيرا ..

بنتك عمرها 8 سنوات يعني بسم الله عليها تفهم اجلسي معاها و فهميها مضار السمنة ع صحتها و جسمها و قولي الها انو الرشاقة = الجمال وانو حتى الملابس ماراح تلقى ملابس جميلة بسنها ..

و حفزيها انها تتمرن كل يوم تمارين خفيف زي نط الحبلو الهيلاهوب يحبونهم البنات ..

صراحة السمنة مشكلة لو استمرت عليها راح تتأثر نفسيتها لاكبرت و لاحظت نفسها و جسمها ..