بنتي والطول

علميها انتي ان هذي ميزه فيها وقوي شخصيتهز لاتبينين لها ان هالشي مو حلو فيها لان مهما صار مافيه شي راح يغير الوضع اعرف وحده نفس طولهامن قرايبي مابقت امها شي ماسوته واخر شي قالو فيه ابر تزيد الطرل اخذتها ولا استفادت الا زاد تعب البنت العظام صارت تطول من جهة كعب القدم واضطروا يقصونه

خليها تتعلق وتنط وتستخدم سيكل و طبعا الاكل مهم
حتى لو وراثة القصر بيصير شكلها أطول خاصة السيكل بيخلي رجولها طويلة

تمارين الاطالة ،، ولشقلبة اللي كانوا الاطفال يلعبونها زمان ملها تفيد بالذات في هذا العمر ... وفيه تمرين ما ادري كيف اوصفه لك ( شفته مقطع يو تيوب ) تنام على ظهرها وترفع وجليها بحيث اقدامها عالارض والركب فوق وتكو الرجلين ملاصقة بعضها عند الفخذين ،، وانتي امسكي لها الفخذين من فوق الركبة وشديها الى الامام والى فوق ،،، المهم شدي جولها وظهرها عن ذريق الانحناء ،، طلعي المقاطع من اليو تيوب وشوفيها بنفسك لعلها تفيد لو شوية

خليها تلعب كره سله سمعت انها تزيد الطول..واااااااهم شي اهتمي بغذائها...

لاتيأسين وديها عند دكتور ثاني
يعطيها كورس ابر عن طريق الفخذ
فيه واحد مشهور بالرياض بس ناسيه اسمه
وارجوك لاتهمليه