رفع

السلام عليكم.روتيني مع اولادي بنصحى الساعه ٢ الظهر بعمللهم بيض مقلي.مع بندورة.واذا جاعو قبل الفطور بعطيهم شوربه عدس انابعملها بدري.واذا كان عندي محاشي من قبل يوم بعطيهم.واحتمال وقت الفطور مايوكلو بس يشربوا عصير وبعشيهم بعد التراويح

الله يعينك مضاربة الأطفال لابد منهااااا ..اسأل مجرب .. وحاولي تسويلك قائمة بالأكل اللي حتسويه لها أسبوعيا ويكون منوع ومفيد ويشتمل ع جميع الفيتامينات