معليش يااختي لاتزعلين مني بس طريقة كلامك عن بنتك ضايقتني
العين حق لو بنتك بسم الله عليها مرضت ولا جاها تعب بسيط لاسمح الله
بتفكرين انه بعد ماكتبتي هالموضوع

ابحثي بالنت عن كيف تتصرفين مع شهية الطفل المفتوحه
او وديها لطبيب مختص اذا خايفه عليها
بليييييييز لاتزعلين مني

انتبهي حبيبتي من سمنة الاطفال لأنهم اذا سمنوا تكثر عندهم عدد الخلايا الدهنية ، واحتمال اصابتهم بالسمنة اذا كبروا يكون اكثر .

بعكس اللي طول عمرره نحيف واذا كبر سمن ، فهنا ما يتأثر عدد الخلايا الدهنية ، بس تكبر . 

حاولي اذا جاعت تعطينها خضار مثل الخيار او الخس او الجرجير او البقدونس يعني الورقيات لأن هذي مافيها سعرات حرارية تسمنها ، وابعدي عنها الوجبات السريعة والبطاطس المقلي ، وخليها تشرب مويه كثير .

على فكرة انا اخصائية تغذية :)

ماشاء الله عليها الله يحفظها ..
اذا تاكل اكل ما فيه سعرات كبيره معليه خليها لسه صغيره حرام ..
وكثري بروتين على حساب النشويات والدهون والغي السكريات تماما ..
وزيدي نشاطها ..
لكن ركزي على اكلها انتي بنفسك , مو تاكل عندك وتاكل عند ابوها وتاكل عند الشغاله وتاكل عند اخوانها وانتي ما تدرين انتبهي ..
وبالمره سوي لها تحليل للغده الدرقيه علشان تتطمنين..

سبحان الله كانك توصفين ولدي وصف دقيق لحالته هو بنفس عمر بنتك وكل شي تسويه يسويه بالظبط
عجزت معه بدت تظهر علامات السمنه معه والكل انتبه له حتى اخواني مالهم سيرة غير اكله الله يعين
انا احسها حاله نفسيه ورا تصرفهم لانه موجوووع وانما رغبة يعني شبعان او جايع ماتفرق
ان شاءالله يكون فيه حل لحالتهم0

مرحلة وبتعدي اكثر الاطفال كدا اذا حسيتي انها شبعانه وهي تبي اكل لاتعطيها واشغليها باللعب بالجري لانه يحرق الاكل او تلفزيون او مكعبات ترى يحبوها البنات مرررة