بنتي وفقر الدم مين عندها الحل ارجوكم والله تعبت

اهتمي بتغذيتها...

هناك اكلات كثير غنيه بالحديد...والحديد معروف انه يقوي الدم....

عندج مثلا الكبده...غنيه بالحديد..
والسبانخ ايضا...

ممكن تسألي أخصائية تغذيه تفيدج بهالموضوع

السلام عليكم

هذي مشكلتي


التمر ممتاز
العسل الاسود ممتاز ......وهو مصري

يرفعون الدم بشكل رهيب
اذا داومتى علية كل يووووووووم :27: وادعيلي

يهمني اول اعرف كم عمر بنتك طبعا ماني طبيبه هاهاها بس لان الحبوب الا عندي روعه لفقر الدم بس ما ادري يأكلونها الصغار ام لا لانها ترفع نسبه الدم في الجسم وتزين الشعر في نفس الوقت وفيه شراب اسمه( فروز) ترا هو زين للاطفال..وتحياتي انتظر ردك؟وشكرا

شلونك اختahzaan عسى ما شر وراك حزينة 000

وانشاء الله يشفيلك بنيتك00


انا بصراحة كان عندي نفس الشي وكان لون شفايفي ابيض 000

وكانت امي دايم تحاول معاي اني اكل التمر بس انا ما احبه واصلا اللي في حالتي مايجيه نفس للاكل00


بس صرت اضغط على نفسي ( لاني كنت ماني قادرة اركز في مذاكرتي) فكانت امي تحطلي سبع حبات تمر في صا مولي00وكنت اشرب معها لبن اوحليب وفي اقل من شهر صار وجهي مورد والحمد الله

وانصحك كمان تكثريها من العصائر الطا زجة وخصوصا عصير البرتقال والقصب000

ويوميا اكليها الأشياء اللي تحتوي على فيتا مين c لأنه هذه الأشياء تساعد الجسم على امتصاص الحديد مثل :البرتقال -الفلفل الرومي

والفلفل الرومي مهم جدا وتا ثيره قوي ترى كثيرا ساعدني


وانشاء الله تستفيدي وتدعيلي

وانشاء الله بنتك تكون تحب التمر علشان تسهلك المهمة000


وسلام ياقمر 000

شوفي يالغاليه ابنائي نحيلي الجسم وقد كنت اخاف عليهم من فقر الدم فقررت ان اذهب بهم الى الطبيب وبعد التحليل قال انه ليس لديهم
فقر دم لكن من النحف تحسبين انه عندهم فقر دم ومن كلام الناس ويم قلت العسل والتمر زين قال طبعا
وصرت اعطيهم عسل اصلي ويقولون ان العسل الاسود زين ناصحته دكتوره لوحده حامل عندها فقر دم
عليك بالعسل مقدار ملعقه صغير على الريق وملعقه قبل النوم واتركي عنك حبوب الحديد وكذلك الحلبه ممتازه للطفل فهي جيده للعظام
والدم لكن ابنائي لايحبونها وقد استبدلت عنها بالعسل الاصلي والتمر بس اكثر شيء مركزه عليه العسل لانه ممتاز واحس برضى الان بعد ان اصبحت اعطيهم عسل بس توه مخلص وانشالله راح اجيب لهم عسل قريب

ارجو ان اكون افدتك