بنتي ولسان العصفور

اختي اكليها اكل مفيد احسن فواكه خضار مسلوقه عصائر رز مصري زبادي هذا اللي اشوفه وان شاء الله تشوفينها عروسه

ابداي معاها بالاكل الصحى اكثر اسلقي الخضار في البدايه كل شي لحاله وبعدين اضيفي صنفين مع بعض وهكذا

يعنى اليوم الاول جزر مسلوق ومهروس وخليها يومين عليه وبعدين اسلقي بطاطس لحالها وخليها يومين عليها وبعدين اخلطى الجزر مع البطاطس عشان معدتها تتعود عليها الفواكه اعصريها او اهرسيها اللبن الزبادى ممتاز وفي نكهات كثير منه بس حاولى تتجنبي الموز والفراوله لانه في بعض الاطفال يتحسسو منها على قدام شويه ارجعى اعطيها منهم على خفيف وان شاء الله على عمر السنه خليها تبدا تاكل معاكم من اكل البيت شوي شوي