تبين نصيحتى اى عصير مكتوب عليه شراب ومكوناته سكر وماء ونكهه ابتعدى عنه لانه مافيه فايده والى مكتوب عليه عصير تكون فيه نسبه من العصير الطبيعى

عندي وعندك خييييييير

كان عندنا طبيبة بالمدرسة حذرت من السن توب وتقول مليان املاح تاثر على الكلية وحموضته تضر المعدة
بس عيالنا يحبونه ....غصب عنا مانقدر نمنعه رغم انها حذرت منه كاسوء نوع يضر بالعصاير المصاص
ومدحت بعصاير المراعي الطازجة اما طويلة الاجل منها على قولها تفتقر للتغذية بس افضل من غيرها
تقصد المراعي الطازج بعدين المصاص منها اللي مايحتاج تبريد ويجي بكرتونة مثل الحليب

وبالنسبة للعصير الثقيل مثل المانجو ويشبع .....انتي تقدرين تثقلين اي عصير تبينه
ضيفي له شوية نشا وحركية على النار لحد مايثخن شوي وبس يبرد قدمية للطفل وتراه مشبع ومغذي ....
ممكن تطحني شوفان وتسويه بنفس الطريقة بدل النشاء يصير مغذي اكثر ويقوي الجسم

رفغ

مضر يا اختي مواد حافظة