اهم شي مو تلعب ولا تركض وهي عليها الدوره

إيش دعوة وربي بالغتوا بموضوع وهو سهل وبسيط يااختي دورة شيء طبيعي
بس أهم ش تهتم بنظافه تتسبح عادي أول الأيام بس مويه دافيه
وتشرب أشياء دافيه مثل نعناع وكمادات مره كويسه لها وماتضرها
وماتشرب بارد الأيام الإولئ ولاتمشي حافيه على سراميك
أما الأشياء ثانيه عادي//وتغير الفوط شيء مهم وتحف مناطق حساسه بعد اتهاء من دورة

اهم شي تتغطى خلاص عن كل الاغراب الغير محارم وتلبسها مممممحتشم وتعلمها خلاص تنسى شي اسمه تلعبين مع اولاد او تكلمين اولاد كبرت انتبهوا لها ي حليلها صغيره مره بس يمكن ذا دليل صحتها ماشاءالله بارك الله الله يحفظها

فايروس يابنااااات

عشان ما تخاف قولوا لها هالشي يصير لكل البنات واحتا بعد يصير لنا بكذا رح تتطمن
صديقتي بلغت في سنها والحين عادي كل شي تمااام