هاااااااي بنات قبل شوي كنت عم بحكي مع بنت خالي هيي عايشي بالاردن
وخبرتا عن تجاربي مع الدايتس حكتلي انوو في آذار الماضي كان وزنا 85 وهلأ صار 72!!!!! :)
وحكتلي السرررر
بتقول في اخصائية بعمان بتراجع عندا اعطتها رجيم حلووو كتير
طول ايام الاسبوع بتاكل شوربة عدس وبتحط معا شعيرية وامرار بطاطا مشان ماتمل
واليوم السابع بتكسر الدايت بوجبي فري وبترجع تكمل عزات الشي
انا انهبلتتتتت لاني بمووت بشوربة العدس بس مابحب شوربة الرجيم تبعول الملفوف والكرافس :09:
مين بدا تبلش معيييي ومنشووف النتيجة:mad:
diet @diet
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
عشوقة الخبر2009
•
حلووو بس احسه بملل ودي اسوي بس ممكن شي غير العدس من انواع الخضار..؟
diet
•
حلووو بس احسه بملل ودي اسوي بس ممكن شي غير العدس من انواع الخضار..؟حلووو بس احسه بملل ودي اسوي بس ممكن شي غير العدس من انواع الخضار..؟
من عيوني ياعيوني هلأ برجع اتصل فيا واحكيا
بس عشرط منشجع بعض وتبلشي معيييييييي بدي تشجيع ومنافسة من الكل:angry:
بس عشرط منشجع بعض وتبلشي معيييييييي بدي تشجيع ومنافسة من الكل:angry:
diet
•
diet :
من عيوني ياعيوني هلأ برجع اتصل فيا واحكيا بس عشرط منشجع بعض وتبلشي معيييييييي بدي تشجيع ومنافسة من الكل:angry:من عيوني ياعيوني هلأ برجع اتصل فيا واحكيا بس عشرط منشجع بعض وتبلشي معيييييييي بدي تشجيع ومنافسة...
بااااااااااااااك
ايوه حبيبتي فيكي تستعملي شومابدك من شوربة متل خضروات - كويكر - فطر بس عشرط
1- طول النهار مابتغيري نوع الشوربة وفيكي باليوم اللي بعدو تغيري وبتضلي عزات النوع كل يوم
2- ممنوع شوربة الماجي لانو فيا كتير صوديوم واملاح
3- تشربي ماي كتييييير
4- ممنوع الغازيات بس الشاي والكوفي اوكي مع محلي بديل
وسألتا عن الكية قالت شو مابدك وااااااااااااو :icon28:
ايوه حبيبتي فيكي تستعملي شومابدك من شوربة متل خضروات - كويكر - فطر بس عشرط
1- طول النهار مابتغيري نوع الشوربة وفيكي باليوم اللي بعدو تغيري وبتضلي عزات النوع كل يوم
2- ممنوع شوربة الماجي لانو فيا كتير صوديوم واملاح
3- تشربي ماي كتييييير
4- ممنوع الغازيات بس الشاي والكوفي اوكي مع محلي بديل
وسألتا عن الكية قالت شو مابدك وااااااااااااو :icon28:
ضحى أحمد
•
على مايبدوا اختي هذا هو رجيم السوائل . .
على كل حال لا انصحك بالقيام به ابدا .. سينزل وزنك هذا اكيد لكنك لن تستطيعي الاستمرار عليه فتره طويله وسيعود مافقدته من وزن وفوقه بضعه كيلوات زائده ايضا هذا بخلاف الضرر الذي قد يتعرض له جسمك من جراء نقص المكونات الغذائية في هذا الرجيم . .
على كل حال لا انصحك بالقيام به ابدا .. سينزل وزنك هذا اكيد لكنك لن تستطيعي الاستمرار عليه فتره طويله وسيعود مافقدته من وزن وفوقه بضعه كيلوات زائده ايضا هذا بخلاف الضرر الذي قد يتعرض له جسمك من جراء نقص المكونات الغذائية في هذا الرجيم . .
مبين حلو
باذن الله من بكره بسويه .....بس ايش قصدك بالكية؟؟
وهل ممكن اشرب حليب منزوع الدسم لو مره وحده في اليوم ؟
وكم كمية الشربه ؟؟يعني 3 مرات ..او كل ماجعت ؟؟
باذن الله من بكره بسويه .....بس ايش قصدك بالكية؟؟
وهل ممكن اشرب حليب منزوع الدسم لو مره وحده في اليوم ؟
وكم كمية الشربه ؟؟يعني 3 مرات ..او كل ماجعت ؟؟
الصفحة الأخيرة