انا وزني 100 وطولي 165 بس انا وحده فاقده الامل جان تشجعيني اوصل لج هديه زواجج ان شاء الله لبيتج

hmdeah
والله العظيم كلامك شرف لي حبيبتي مشكوره ياقلبي..
ويالله انا وانتي باقي لنا 10كيلووو وان شاءلله نتخلص منهم للابد وماترجع اببببببببببد قولي امين:)

ليان@@

حرااااااااام عليكي ( والله بكيت من كلامك ) اتخيلت من جد نفسي لقيت كل كلامك صح ..

انا دحين ليا 4 ايام بالريجيم وحاطة براسي مايجي الصيف الا وانا سمبتيكه ورشيقه ..

كلامك زاد الحماس فيا

لا للتخبيص .. لا للضعف ... لا للأكل

بنت عبد الغني
صدمتيني والله والله صدمتيني ابببببببد انا ماكنت متوقعه وزنك 100عن جد حرام عليكي
انا كنت اشوف مواضيعك واقراء لك بس ولا مره توقعت وزنك انتي 100!!

ليش راضيه عن نفسك حبيبتي
تعاااااالي هنا كلميني جد ليش ساااااااااااكته؟؟
ليش مانحفتي لا تقولين ولا ابي اسمع ماعندي اراده ليش يعني ماعندك اراده؟
انا والله قبل 5سنوات كان وزني 88:(
كل مااشوف الصور او اتذكر كيف كنت اتضاايق اقول كيف كنت راضيه على نفسي كذا؟!
حياتي انتي انا ماابي هديه منك انا بس ابيك تنحفين وتلبسين احلى لبس
وكل الي ابيه منك دعوااااااااااتك وبسسسسس ان الله يجمعني بخطيبي بسرع وقت ممكن..


تعالي هنا..
انتي متزوجه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:(

ليش وصلتي وزنك 100مو متضاايقه من نفسك ليش كذا راضيه وساكته وكأنك مبسوطه ان وزنك 100
تعرفين برنامج ذا اند سايدر؟؟
تدرين ان وزنه كان 1500؟!؟!؟!؟؟!؟!
تدرين انه منسدح بالسرير مايتحرك ماغير ياكل وينام
لا يقدر يروح ولا يجي وهو توه صغير
هذا وهو كذا جسمه ووزنه تدرين انه جلس يسوي ريااااضه ورججججيم
تدرين انه نحف400كيلو؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
والحين مبسوط وهو توه للحين ماوصل للوزن المثالي بس تحسين ان الارض مو شاليته من الوناسه
وعنده حبيبته قالت له ما راح اتزوجك الا لمى تنحف واذا مانحفت بتركك وكل يوم تحمسه وتشجعه وهو الحين بينحف عشانه وعشانها


ماتتضايقين لمى تروحين مكان والكل يناظرك؟؟يقوولون حرام دبدوبه؟؟
ماتتضايقيين لمى تشوفين بنات نحاااااااااااااااااف واجسام جناااااااااااان
ماتتضايقين لمى تشوفين الكل لابس على الموضه الا انتي؟؟؟؟؟

ليش كذا متحطمه؟؟؟
الحين انتي عندك للاجازه تقريبا 4شهور
ال4شهور هاذي تقدرين تنحفييييين فيها قولي 40كيلوو لو فرضنا انك كل شهر 10كيلوو نزلتي
40كيلووو تخيلي تروح من جسمك ماراح تحسين برااااحه بفخه؟؟
بتسعمين كلام مدح من كل الناس..
قولي وزنك صار 70او 75كيلوووووووو
بالله مو حلو هالرقم بالنسبه لل100؟؟

حرام يضيع عمرك على الاكل ماراح تندمين الا انتي
مافكرتي ببعدين؟؟
وزنك الحين 100بعد كم شهر كم بيكون؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

شوفي انا مستعده اتابعك يوميا على المسن او على الخااص هنا
انا الحمدلله الحين صار عندي خبره كبيييييييييييييييره بكل شي يتخصص بالرجيمات والرياضه
انا والله بأذن الله لو تتابعين معي للعطله اضمن لك تجي العطله وانتي شكل جديد صدقيني

نفسيتك بترتاح شكلك بيتغير
بيصير عندك حمااس اكبر ودافع قوي تنحين اكثر واكثر ياحبيبتي..
استنا ردك على نار واتمنى من كل قلبي ان يثبت فيك القووه والعزيمه وينحفك يارب
بس لازم تسعيييييين وتساعديني وان شاءلله اني اساعدك بكل شي اقدر عليه..
انتي بس عليك التنفيذ وبتشوفين بعد 4شهور كيف بتصيرين..

يسلمو ليان

والله كلامك ميه ميه

تصدقي نفس الموال اللي كل يوم اجنن فيه ااي احد من اهلي يسوي رجيم ويبطله او يقول سويت رجيم وما نحفت

انا قبل لا يتفعل اشتراكي في المنتدى مسكت رجيم وكان وزني 83 ولمن اتفعل اشتراكي وصل وزني ما شاء الله ولله الحمد 75
واشتركت في مسا بقات مع البنات ووصل وزني ماشاء الله 61

الحمد لله انا من النوع اللي لمن يمسك رجيم يمسكه بحذافيره ما شاء الله
اول شي لانه كنت حاطه هذف في بالي :)

زوجي اتجنن مني من كثر ما يايكل لحاله
انا كنت كل خمسه كيلو انقصها اسوي يومممفتوح مو كل اسبوع
جلست 4 شهور بس خليت 4 ايام مفتوحه تخيلو :42:


بس اسبوع الاجازه هذا خليته مفتوح والله حزنت على زوجي وككمان لانه عمله مو في مكه يعني مااشوفه غير 3 ايام وبرضه ما كنت اكل معاه من اول

بس اتنكبتالاسبوع دا حاسه كاني زدة 6 كيلو او 7 كيلو بس ايش اسوي :( والله جسمي زي الهوى يرجع يزيد اذا اكلت اي شي

المهم الاجازه انتهت والحمد لله ورجعت حليمه لعادتها القديمه رجيم وكل خهمسه كيلو يوم مفتوح هههههههههه :42:



بنات لاتنسو الرجيم 3 شهور والرابع حيكون تثبيت الوزن عشان لايضيع تعبك في الاجازه
طفشتكم بقصة حياتي :22: