ظل الياسمين والله ماسمعت عنها هي للي عندهم مرض السكر يعني ولا اي احد ياخذها ؟؟

تكفين اذا جاك خبر عنها بلغينا والله كل السعوديات محتاجينها انا متاكده والله ثلاثه كيلو بالاسبوع روووووووووووووووووووووووعه

لا تنسين ننتظرك ياسمينه:27:

بتذكر ستي كانت دايما تنصحنا وتنصح ماما وخالاتي مشان نحافظ على جمالنا









شوفوا مثلا





نصائح لجمال البشرة والوجه والشعر







للبشرة نشاء + بيضة + عسل = تغذية وبياض





لما تفيق الصبح تحط قشطة الحليب على وجهها تغذية + بياض





للعيون كحل عربي +ليمون = تعقيم للعيون + جمال للعيون





أيضا تقول ستي أن عيونك لما تدمع من فرم البصل بيجوهر العيون كمان نقطة ليمون جوا العين





بتعقم وبتزيد لمعة العيون





للشعر زيت الزيتون = تنعيم + تغذية







وبتذكر ستي كانت تفرم الجوز ناعم بالهاون حتى يصير متل العجين





بعدين تضيف له زيت زيتون وتحطه على شعرها





قبل الحمام بساعة أو ساعتين وبعدين تغسله











وكانت ستي كمان تغسل شعرها الشطفة الأخيرة





بالطرابة الحلبية وما كانت تستعمل أي نوع من الشامبو





بس صابون غار حلبي وطرابة حلبية











للجسم من أجل التقشير أول ما تفوت ع الحمام





كانت تجيب زيتونة وتفركها على جسمها تمررها على الجسم كله





ولبين ما تغسل شعرها كان الجسم يتشتش بعدين تفركه بكيس التفريك





اسمه عنا كيس حمام الزيتونة بتسهل عملية التقشير











للحامل نصائح والله مهمة جدا جدا







شوفو الحامل لازم تاكل تمر مشان يطلع الولد عيونه كبار وحلوين





ولازم تاكل سفرجل مشان يطلع الولد ذكي





والتفاح كمان لتنشيط دقات قلب الولد ببطنها







بعد الولادة



أكل التمر أو حلاوة طحينية من أجل ادرار الحليب







تخفيف شرب الماء مشان ما يطلعلها بطن







بعد الولادة مباشرة كانت تربط ستي بطنها بسلك ( وهو قطقة قماش ) ممكن استبدالها





بمشد أو إي قطعة قماش تلف على البطن حتى تشد البطن ويبقى ممسوحا وكل اسبوع تشد أكثر







بعد الولادة بأربعين يوم





كانو يدقو دق ناعم بالهاون زنجبيل ثم يخلط مع بيضة نية





ويدهنو فيها بطنها منيح داخل الحمام مشان الجسم يتشرب



وتظل بالحمام شي نص ساعة حتى تشد البطن بعدين تغسله





وبعد ما تطلع من الحمام تسقى كاسة حليب مع بيضة نية تكمر جيدا بغطاء وتنام وترتاح







للبنت عند البلوغ مباشرة وهي ماما عملتها معي





للبياض تذويب قليل من النشاء بالماء وتسقى للفتاة



وماما ضربتني على ضهري كم ضربة قوية قال مشان ما أتألم أثناء الدورة





وفي بنت بالمنتدى قالت كمان أن البنت تسقى ملعقة زيت بعد البلوغ مباشرة حتى يظل الصوت ناعم









بعد كل هذه النصائح بحب قول لكم لو تشوفو ستي ما حدا بيحزر ان عمرها 80 سنة





بشرتها جسمها بطنها مع انها جايبة 11 ولد





بنات هاذا موضوع شوية نصائح من اختنا شاميه الله يجزيها خير في منتدى اخر وعجبتني حبيت افيدكم بها

اهلييييييييييييييييييييييييين كيفك ياحلوات انا عندي رجيم اعطتنياه اختي ونحف في اسبوعين 5 كيلوا والحين لها شهر و10 كيلوا بس لازم تسوونه يتعب بس الشكوى لله الله يعينااااااااااااااااااااا يارب

الفطور نسكافيه من دون سكر مع حليب ولا قهوه بس من دون تمر يعني لحالها
ماتصلح قهوه من دون تمر خلوكم على النسكافيه ابرك


الغداء صدر دجاج مشوي اوسمك او ربيان مع سلطه خضرا من دون ملح ولا زيت زيتون بس خل وليمون

العشاء تفاحه وزبدي او خيار او فراوله الموهم فاكهة ما تسمن

والله ثم والله اذا اتبعتوا الرجيم بتنحفون بمشيئة رب العالمين

وادعولي انحف وانا الحين اسويه :06:يطفش بس وش السوات


ملاحظه الخبز والطحين والشكولاتاااااااااااااااااااااااااااااااااااااات ممنوعه
الموز والمانغو ممنوع والعصاير اللي فيها سكر تبين اعصري برتقال واشربي

الله ينحفكم يارب ويخليلكم رجالككم ولايشوفون غيركم قول اميييييييييييييييييييييييييييين

:f226:السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
الي تسأل عن حبوب الجلوكو فاج تراها مرررررررررررة ممتازة لتخفيف الوزن عن نفسي انا اجيبها معاية من السعودية او اوصي عليها علشان زي منتوا عارفين هنا مافي شي من غير وصفة الدكتور وتحلمي لو كتبها بس يا بنات يبيلها شوية تنظيم في الاكل هذا الا انا اعرفه والا عندها شي تنورنا


ما صدقت لقيتلها سالفة تعرف فيها

بنات اتركو عنكم خربطه الرجيمات
فيه موقع حطيته بالبيت اللي راح لظل الياسمين بس شكلها ما شافت ردي علهيا
حاطه موقع تعبونه معلومات عن الوزن والطول ووو المهم اخر شي يعطيك كم المفروض تاكلين باليوم سعره حراريه
وانتم علي هالشي رتبو نفسكم والحلو هنا ان كل شي مكتوب فيه كم سعره يعني تحسبينها وانتي واثقه ما تقعدين تخمنين
لان انتم عارفين هنا اكلهم ينفخ خضارهم وفواكه كلها تنفخ لانها كيماويات فيها بالهبببببببل وهذا مو كلام جبته من راسي هذا كلام ناس عايشين هناااااا وملاحظين انهم ببريطانيا يزيدون واذا رجعو لاهلهم ينحفون خخخخخخخخخ
انا جربت هذا الموقع بس والله ما مشيت علي الاكل اللي حاطينه لي خلاص اهم شي احسب السعرات وبس والحمد لله نزلت عليه اربعه كيلووو يمكن بشهر او اقل مدري والله
واهم شي انه ما تحرمين نفسك من ولا شي خخخخخخخخخخخخخخ يعني احسبي سعراتك ولما تخلصينها قفلي فمك
هذا هو الموقع
http://www.dmeducation.com/view.php?action=page&id=135

وعندي سؤال لو سمحتووووووووووووووووو
ابي اسئل عن الفيزا الفرنسا كم تكلف لو بطلعها من هنا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وبكم يوم اقدر اطلعهاااااا
وابي اسئل عن شي بس لا تضحكون وتقولون وش هالمسسسكه
ابي ملووووخييييييييييييييييييييه وين القاها خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ