اصبر فان الله يعقب فرجه ولعلها انا تنجلي ولعلها
يقول عالم نفس امريكي(د.ديكس)
الحياه السعيدة فن جميله عشرة ابعاد هي :
1.أن تمارس عملاًً محبوباًعندك فان لم يتيسر لك ذلك العمل فمارس الهوايه التي تحب في اوقات فراغك وعمقها.
2.العنايه بالصحه فهي روح السعادة .وذلك بالاعتدال في الطعام والشراب وممارسة ألرياضه والبعد عن العادات الضارة.
3.وجود هدف في حياة الإنسان فإن ذلك يمنحك الإثارة والنشاط.
4.أن يأخذ الانسان الحياه على ماهي ويقبلها بحلوها ومرها.
5.أن يعيش الانسان في حاضره فلا يندم على ماض تولى ولا يتوجس من غدرٍ لم ياتٍ.
6.أن يفكر الانسان في أي عمل او قرار ولايلوم غيرة على قراراته وماقد يصيبه.
7.ان ينظر الانسان الي من هو دونه.
8.أن يعتاد الإنسان على اسعاد الاخرين ليصيبه عطر السعاده.
9.اغتنام فرصه الابتهاج الجميله واعتبارها محطات ضرورية للسعاده
10.أن يعتاد الإنسان على الابتسام وروح المرح وصحبة المتفائلين.
اشــــــــــــــــــــــــراقه :
استمتعي باليوم وتمسكي به ابحثي عن شئ يمنع وقوع الآلم قبل ان يداهمك.
نقلاً من كتاب اسعد امراه للدكتور عائض القرني
شذى الموده @shth_almodh
محررة ذهبية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ريفية
•
أن يعتاد الإنسان على الابتسام وروح المرح وصحبة المتفائلين.
روووووووووووووووووووعه
جزاك الله خير
روووووووووووووووووووعه
جزاك الله خير
الصفحة الأخيرة
مشكووووره ياقلبي