أنصحك بأخذ فيتامين كبد الحوت +زيت نارجيل مع زيت الأس اوعشبة الأس مع أكليل الجبل ملعقتين تغلينها في مويه وبعدها تصفيها في بخاخ وتستعمليها كل يوم قبل النوم مع عمل تدليك لفروة الراس بعد فيه خلطة السدر مع مغلي البصل والثوم للأخت ها جريه كول حلوه تطول وتعطي كثافه هذا الي أنا جربته ونفع معاي بس يبي وقت ومع العنايه والأهتمام والأنتظام وسوي لك جدول تمشين عليه أفضل

انصحك بحبوب الزنك للشعر من الصيدليه انا طولت شعري في شهر وسعرها 25 ريال وسمعت ان الخروع يطول