بنوتااات سؤال عن حرق السعرات الحراريه والمشي..

علاج السمنة والنحافة

لوسمحتو بنات اذا مشيت نص ساعه كم من المكن احرق سعره حراريه ؟

وهل صحيح ان الكيلو الواحد فيه 7000 سعره حراريه :icon33:؟
الله يوفقها اللي ترد على
8
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

a7la-muzza
a7la-muzza
up
هنولولوا
هنولولوا
ياقلبي ع حسب سرعتك اذا مشي سريع ع السير بسرعة 6,0 تحرقي 200 سعره حرارية في نص ساعة

انا كمان سمعت عن الكيلو الواحد طيب حلو ايش المشكلة انتي امشي واتوكلي على الله :)
موليانا
موليانا
فعلا على حسب سرعتك
وبالنسبة الى ان الكيلو 7000 صحيح
واذا احرقتي 500 سعر يوميا تنحفين نصف كيلو بالاسبوع
هذا الكلام من برنامج التفاح الاخضر في ام بي سي
myprince555
myprince555
اب
ام سويسه وخالد
رفع