السلام عليكم بنوتات
دخيلكم ابي حاجه تخليني خيزرانه يعني ضعيفه مره :09:
بدون رجيم ولا رياضة واتمنى تكون طبيعية
والحالة مستعجله
وياليت يكون مفعولها سريع :icon28:
يلا اترياكم:angry:

الشيـــخة @alshykh_2
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

أدري يالغالية ماجو نحافه بدون رياضة ورجيم
ابي حاجة طبيعيه
خخخخخخخخخخخ يعني ابيه ع الجاهز
ابي حاجة طبيعيه
خخخخخخخخخخخ يعني ابيه ع الجاهز


بنــان
•
والله انك عجاااازة
اشربي شاء اخضر بعد كل وجبة بساعة او اكثر
اشربي شاي الرشاقة بس تراه بيسبب لك اسهال الله يكرمك
خذي حاجة تسد الشهية
مع ان شكلك من الناس اللي اذا قالوا ابي انحف يزيدون اكثر
واطلبي الله انه يعينك على هالشي
الله ينحفك وتصيرين مثل الخيزرانة زي ما تتمنين
اشربي شاء اخضر بعد كل وجبة بساعة او اكثر
اشربي شاي الرشاقة بس تراه بيسبب لك اسهال الله يكرمك
خذي حاجة تسد الشهية
مع ان شكلك من الناس اللي اذا قالوا ابي انحف يزيدون اكثر
واطلبي الله انه يعينك على هالشي
الله ينحفك وتصيرين مثل الخيزرانة زي ما تتمنين

بدون رجيم ورياضه حيل صعب انك تنحفين <<< ماورى كل شي جربنااااااااااااااااه
انشاءالله يصير كل الي تتمنينه وانتي بصحه وعافيه
انشاءالله يصير كل الي تتمنينه وانتي بصحه وعافيه
الصفحة الأخيرة
ولارياضه
هو اهم شي في النحافه ياقلبي
في عيادات متخصصه تاخذ عينه من دمك وتبعدك عن الاشياء الي تسمنك ونحفو كثيررررررررررر