بنوتات الرياض ممكن مساعده(( احتاج شوركم))

السير احسن

بالنسبه لي احس السيكل احسن لأنه يحرك اجزاء كثيره في الجسم وخاصه الأرداف
ولادام ان السير عند اهلك اشتري سيكل

السير افضل شي

اسمعي نتيجة تجربتي مع السير
المشكله مو شراء السير المهم الاستمرار عليه
عند سير شاريته من ثمان سنين ولا استفدت منه الا السنه الماضيه كيف ؟
لاني حطيته قدام التلفزيون وصرت اتابع برامج معينه او مسلسلات يوميه
علشان ما تملين وانتي تركضين تنسجمين مع المسلسل اوالبرنامج
بس لازم يكون برنامج يومي
ارجو ان تكوني استفدتي

شوفي حبيبتي

اذا انتي من الاوزان الثقيله<<مو زين السير يأثر على الركب

ويكون السيكل افضل منه