سلاام ياامهاات
صراحة انا كنت اتابع المنتدى من غير مااتسجل فيه
وماشالله ماتقصروو
عندي مشكلة بنتي عمرها 6 شهور
من اسبوعين نظامها اتلخبط تنام 11 الصبح
سويت لها كل شي اروشها وادهنلها زيت تنام ساعة وتصحى
وانا وراية مزاكرة حتى خليتها صاحية وقت طويل عشان تنام
بس برضو تصحى بعد ساعة وتنام 11 اعطوني حل تكفففى
مرررة تعبت حتى زوجي طفش هو يرجع الساعة 4 العصر
انا من السهر لا اسوي غدا ولا اشبع نووم وجهي انعدم
اعرف اني طولت بس والله ماعندي احد الا الله ثم انتو

Shosho1449 @shosho1449
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

انفال القمر
•
الله يعيننا نفس الحاله انا عندي 2 وحده 3 شهور والثانيه 2 سنتين مرا ارهاق وتعب مو طبيعي مااقدرت اضبط نومهن الله يصلحهم ويهديهم يارب

الله يعينك إنت حاولي تنام مثلا المغرب لبعد العشاء بشويه
لاتطول في النوم وخليها بعدين على وحده تنام وشبعيها عشان
ماتصحى من الجوع شوي شوي يتعدل .
لاتطول في النوم وخليها بعدين على وحده تنام وشبعيها عشان
ماتصحى من الجوع شوي شوي يتعدل .

المفروض عدلتي نومها من زمان
المهم الان بتقدري تحددي وقت نوم معين
مثلا نقول 12
حمميها قبل واعطيها رضعة دافيه
وطبعا البيت كله هدووووووء ولا صوت وعتمة
خليها تنام
اذا صحيت بعد ساعة ما تشعلى الانوار اتركي جو النوم موجود
حتصحى تلاقي عتمة حتجننك شوي تبكي وبدها تقوم تلعب طنشيها
بس اهم شي ما تكلميها وسوي نفسك نايمة
حتتعبي كم يوم لكن حترتاحي بعدين
وبالنهار
نيميها العصر ساعة وصحيها علشان وقت النوم 12 مثلا تكون تعبانة وتنام فورا
المهم الان بتقدري تحددي وقت نوم معين
مثلا نقول 12
حمميها قبل واعطيها رضعة دافيه
وطبعا البيت كله هدووووووء ولا صوت وعتمة
خليها تنام
اذا صحيت بعد ساعة ما تشعلى الانوار اتركي جو النوم موجود
حتصحى تلاقي عتمة حتجننك شوي تبكي وبدها تقوم تلعب طنشيها
بس اهم شي ما تكلميها وسوي نفسك نايمة
حتتعبي كم يوم لكن حترتاحي بعدين
وبالنهار
نيميها العصر ساعة وصحيها علشان وقت النوم 12 مثلا تكون تعبانة وتنام فورا


الصفحة الأخيرة