لا ان شاء الله مايغلقوووونه...نبيه يتثبت مو يغلقووونه
اوكي يالغاليات حلووه خلطاتكم
بس وشو الماش ماعرفه....
ومن وين جبتو خلطتها...
المهم نبدا بكره كل وحده تكتب وزنها
ونحاول كل اسوبع نزيد كيلو....مثل نظام النادي
واللي مايزيد كيلوووو عليها غرراااامه....>>>^_*
نلتقي قريب ودي الموضوع يتثبت عشان مايضبع علينا
مثلجه
•
هذا هو الماش ..
يؤكل مطحون او اذا حبيتي حمسيه واطحنيه او حطيه بحباته في اي طبخه خاصة الايدامات ..
هذه بعض المعلومات اللي قالوا عنها البنات بالمنتدى ..وذا بغيتي دوري عنه بقوقل ..
حتى الخلطه اكتبي في قوقل وتطلعلك ..
& & &
عندي خبر سبب لي احبااااااااااااااااااط خلاني ابكي ,,
كنت هاليومين تعبانه وعندي زكمه وسخونه رحت المستشفى بعد ماخلصنا
قلت دكتوره ممكن اقيس وزني بالميزان قالت اوك ,,
وطلعت على الميزان وليتني ماطلعت قهرررررررررررررررررررررر ..
قالت وزنك 37يمكن لانك بالعبايه ولو نزلتيها يمكن يصير 36
بغيت امووووووت من القهررر تقريبآصارلي شهر وكم اسبوع لا زاد شيء الا كيلوا واحد بس !!
ووزني قبل الكل درى عنه كان 35
مع ان عندي ميزان بالبيت بس شكلي بأكسره طلع كذااااااب وخرطي
آخر مره طلعت كان 43فرحت طلعت ثاني صار 40 شكله مو اصلي
المشكله مااعرف الموازين الاصليه وين تنباع ؟؟؟
شكلي باخذ حق المستشفى اجيبه للبيت خخخخخ ,,
وبس اللحين باشوف شيء ثاني يمكن هالوزن العله يزيد شوي !!!!
طبعآ حمد لله على الصحه والعافيه وحمد لله على كل حال ,,
والله يسمنا على خير
الصفحة الأخيرة
جوري انا معك استخدم خلطة حلم حمد لله نفعت وزدت بس المشكله وزني وقف عند 40
وقررت مع الخلطة استخدم ماش مطحون بشوي سكر قبل النوم اشربه مع حليب السعوديه ..
واذا صرت عطشانه دايم اشرب عصير او مويه ولاااااااااااازم يكون فيها غطاء واحد ماء ورد والله كبر صدري بشكل ملحوظ ..
وفطوري بيض مقلي بالزبده وحليب بالشوكلاته ونواشف عاديه واذا حبيت سلطه ..
عمومآ مااطول ,, لــــــي باك سريع ان شاء الله ,,
,’