المشاعر سايلنت
•
اول شي تسوينه تروحين تسلمينن على راسه وقولي ترى الي اسويه غصب عني ابغاك تتأكد انك غالي وانك تسوى الكون بس اصبر علي غصب عني والله وثاني شي عالجي نفسك سوا عضوي او نفسي اوروحي والاستغفار باب المستحيل
غزاوي33
•
شغلي سورة البقره يوووميا ورشي البيت بالملح ولما تمسحيها كمان بماء وملح موووفقه اختيشغلي سورة البقره يوووميا ورشي البيت بالملح ولما تمسحيها كمان بماء وملح موووفقه اختي
باذن الله اسويها الله يعطيك العافيه ويعطيك الراحه يارب
غزاوي33
•
اول شي تسوينه تروحين تسلمينن على راسه وقولي ترى الي اسويه غصب عني ابغاك تتأكد انك غالي وانك تسوى الكون بس اصبر علي غصب عني والله وثاني شي عالجي نفسك سوا عضوي او نفسي اوروحي والاستغفار باب المستحيلاول شي تسوينه تروحين تسلمينن على راسه وقولي ترى الي اسويه غصب عني ابغاك تتأكد انك غالي وانك تسوى...
اذا زعل مني ماايتقبل اي عذر ولايتكلم لمدة يومين بعدين يناقشني انتي ليش كذا ايش اللي جاك مني واحسه يتكلم وهو ملهود والله مالقى اي مبرر اقوله له اقوله مو بكيفي يقول وانا ماني ساكت لك كل شوي صرت اكره ادخل بيتي اعرف ان تستناني مصيبه مشكله تبوز
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته،، حياك الله يا غزاوي بالنسبة لمشكلتك .. للأسف ما نقدر نجزم لك بالسبب الرئيسي للمشكلة لأن إنت صاحبة المشكلة ما قدرتي تحددي ،، لكن بنحاول نساعدك و من هنا برأيي الشخصي إن حل المشكلة يحتاج لتقوية جانبين : الجانب الروحي ' الديني 'بالإلتجاء الصادق لله سبحانه و زيادة العبادة و الدعاء و الاستغفار و التوبة .. ممكن تلجئي للرقية الشرعية ، ففيها خير عظيم و عند هذه النقطة ممكن اذكر لك إنه من أسباب التعب النفسي مثل وضعك قد يكون بسبب حسد أو عين ،، أو بسبب ذنب مثل الشماته بحال شخص فيُبتلى الشخص بنفسه ،، أو غيرها لأن للذنب تأثير شديد على راحة القلب ..الجانب الثاني ، و هو الجانب النفسي يا أختي الغالية مهما كان السبب إنت مطالبة إنك تضبطي أعصابك ،، و لا تكرري أنا غير قادرة أو هذا شيء خارج عن إرادتي ' لأن مثل هذه العبارات كفيلة إنها تجعلك تعيشينها واااقع ، العقل البشري يصدق مثل هذه العبارات مع كثرة تكرارها .. إنت ذكرتي إنك لم تنجبي و هذا أحد أسباب التوتر ، و فعلًا. إن كان الموضوع يشغل تفكيرك فأكيد بيساعدك هذا إنك تختلقي مشاكل + ردة فعل زوجك إنه هددك بالزواج من أخرى كعقاب لك ، و هذا زاد التوتر عندك لأنك ما شعرتي بالأمان النفسي معه ..المهم الآن ، استهدي بالله و بإذن الله إنك بخير لكن استعيني بالله و أبذلي مجهود في مقاومة الرغبة بإختلاق المشاكل ،،ممكن تكتبي بورقة كل مشكلة تثير أعصابك و أفضل حل برأيك يساعدك على هدوء الأعصاب ، و مباشرة ابدأي بالتطبيق و كل ما خففتي مشاكل هذه نقطة إيجابية ، كافئي نفسك عليها ..أهمها ، قبل النوم حاسبي نفسك حبيبتي ، و اتذكري مثلًا. خمس أعمال حلوة عملتيها ،، و اشعري بالسعادة من نفسكو اذكري خمس أعمال أساءت فيها و قرري إنك بإذن الله راح تتجنبيها في الغد أو تعملي على تحسينها ..يعني ضعي لنفسك هدف و هو ' تحسين أخلاقك ' حُسن الخلق مما يدخل الناس الجنة ،،ربي يكرمنا و إياك بجنات النعيم ،،أتمنى إني ساعدتك و ربي يشرح صدرك ..تقبلي مروري،توت 🌹
الصفحة الأخيرة