بوابة الاحباط 🧐🧨🍋اشربي ليمون وطفيها

صباحكم خير

تحيتي الخاصه لا حد يسرقها

ماعلينا 

نجي 
ماهي بوابة الاحباط ومن يدخلها ؟

بوابة الاحباط هي سقف توقعات عالي
واهداف عاليه 

كما قال احد علماء" كلما كبر هدف زاد الاحباط "

وهذا دئب التعساء والفاشلين اسالي تعساء عن اهدافهم وسيذهلونك من كبرها وعظمها

قد تقولي لا طموح م اعرف ايش

لا حياتي مش طموح 
لما

عشان انتي شلتي وكلفتي نفسك بفعل واحداث كاقه لم تنشىء ولم تالفه ولم تعود عليه

تبغي مثال حي : اذهبي حالا لقسم رشاقه وتفرجي لهول الاهداف 

تلقي وحده غارقه من نعومة اظافرها اهله يطلبو من مطعم ويتمددو امام شاشة تلفاز 

وتقولك تو تعالو نسوي اقسى رجيم على كوكب الارض وهو مثلا رجيم الكيتو ورجيم وجبه وحده 

معليش بس ها بنسبه لك ضرب من جنون حتى نفسيتك لن تسمح مش دعوة تشائم بس دعوة حقيقه وواقع

كوني واقعيه شويه فرق بين اكون واقعيه وبين تفائل متخلف زائد وبين تشائم

تشائم وحده تفتح موضوع هناك تقول صعب لن تنزلي كيلو واحد ولن تستطعي تعديل اي شي ها تشائم حقيقي

اما واقع اخذ نفسي حسب عادتها ومالفت وابدا هدف صغير تعالو نقلل حق مطعم بعد شهر ندخل سلطات عقب اخفف كارب وع مهلك

....كذا 

كل شؤونك 

هذا وضع هدف صغير مناسب في اي مجال 

حتى مع ناس اتفرج لاخو صديقاتي ولا زوج صديقاتي الطيب الي يدللهم

اجي لاخي الي تعود اهملني من عرفته اقوله يالله بسرعه ها شهر لازم تكون خاتم بيدي مثل هولاء لان مش احسن مني ولان انا اذكى منهم

قصة مش ذكاء قصة تعود عادات

فلا حبه حبة اخي او زوجي يفعل شي احبه لو فاسبوع مرا اشكره افرح ما ابالغ واتوقع شي عظيم 

حتى مع نفسك غلط وحتى مع حياه غلط

توقعي حياه سوف فجئه تعطيك شي عظيم ولاتفتح لك ابواب حظ

مش كذا حبه حبة

مثلا اتفائل ان اموري بتكون اسهل حبه حبه وتعدل مو تفائل بيصير مليار دير

تلك توقعات تسبب لك صدمات + عمى اي خير صغير خلاص ماتشوفيه بسبب انتظارك زائف لعظيم

مثال وحده سقف توقعاتها عالي لزوجها راح مسكين ع قد طاقته وعاداته معاها جبله باقة ورد جميله وتعب فتنسيقها واختيارها 

وهي توقعاتها سفره توقعاته يكتب ارض بسمه

هذا بتفرح بباقة زهر ؟

حرام انها ماتشوفها وتعبس لها وترميها

هذة مصيبة توقعات عاليه

تخرب علاقتك بنفسك وبحياة وبناس

حتى من نفسك اتوقع بصير احسن وحده اقوى وحده 

ه رمضان مثلا لن يعبد الله حد احسن مني طبعا غلط

ع قدك هدفك انتي قده احاول ما اجرح صومي صلاتي خاشعه احاول احسن علاقتي بارحامي احاول مثلا اهتم بنظافتي ونظافة منزل اكثر

احاول احسن اخلاقي الي انتي قادره عليه

وهذا ينطبق كل شي

فكري راجعي نفسك صغري توقعاتك وحبه حبه تتدرجي فاهدفك حسب نفسيتك وقبولك نفسي 


ودمتي في سلام وامان 🌟🕊

باذن الله