الله يسمع منك

حبيبتي لا تشيلين هم ,, مدامك مانتي بكريه ان شاء الله ماعليك خلاف

هونيها تهون .بس اهم شي جيبي شغاله تكون شاطره وفهميها شغلها ,, وانتي اهتمي بنفسك ولا تشغلين بالك فتره وبتعدي على خير ان شاء الله

طيب صلحي لك الاكل الي ممكن تحطينه في الفريزر مايتاثر وخذيه معك مثل الصبيب والمحلى وغيرها
وجهزي كل الي تحتاجينه خذيه معك
الله يهون عليك وعلى كل حامل

أهم شي إذا استقبال الزوار يتعبكم حددي أيام للي بيزورونكم يعني بس ثلاث أو يومين في الأسبوع وعادي كثييييير هالحين يحددون أيام ..

وثاني شي بالنسبة للأكل خلي الشغالة هي اللي تجيبة لك وتشيلة يعني حاولي ترتاحين مررررة على الأقل أو أسبوعين يمدي الجرح قد طاب..

حاولي تضغطين على نفسك أقل شي أول أسبوعين في أنك ماتكثرين حركة أو تشتغلين..

ولا تنسين تاكلين و تشربين من حوايج النفاس لا تقولين استحي أهم شي صحتك..



الله يهون عليك و يقومك بالسلامة يااارب

مشكورات ان شاء الله اسوي اللي قلتو لي عليه يامقهووووره وهياءالحلوه