أم ندى 13
•
ياليت ترسلين رقمها الله يوفقك
تفضلي يااختي اقتبست لك رد لاحدى العضوات كلامها رائع جزاها الله خير
معرفها قلب امها 24
انتي نفس حالتي نفست في بيتي
وعمر بنتي الكبيره كان خمس سنوات وشوي قريب من عمر بنتك
بالنسبه لنظامي انا مثلك ماأحب كثرة الخرابيط
سويت لهوم انا شريت اغراضه من العطار وغسلتها وطحنتها وتاكدت ان كل شي نظيف
لهوم اول عشره ايام
كوب حلبه ونصف كوب ماش وربع كوب فلفل اسود وربع كوب فلفل ابيض وربع كوب كمون كلها مطحونه
وهذي الخلطه من ام عبودي الله يجزاها خير ويعطيها العافيه
كنت اخذها مرتين في اليوم مره في الصباح ومره بالليل عالريق واشرب بعدها حليب او حاجه دافيه
افطري بدري واهتمي باكلك زين وانتبهي تجوعين نصيحه مني
خلي اكلك بر وابعدي عن النشويات
واهتمي بالشوربات خلي زوجك يجيب لك من مطعم عصاير فرش
وكلي سلطه وركزي عالحليب عشانك وعشان البيبي اذا بترضعين طبيعي
قشر القهوه كويس الحمدلله ماطلع لي بطن مع اني ماربطت بس كنت كل يوم اشرب قشر قهوه وحطي مع القشر قرفه شوي وفلفل اسود وتمر عشان ينظف بطنك وتطهرين بدري
وفي اخر عشرين يوم استخدمت خلطة الخمس فناجيل لقشر قهوه الله يجزاها خير كويسه وتنظف وتنزل كل شي من بطنك
اهتمي بلبس الشراب والسروال الطويل انتبهي من الهوا والبرد والسيراميك
بالنسبه للخياطه
اهم شي نظافة المكان وتجففينه زين
والتجفيف يكون بطريقة التربيت عالجرح انتبهي تمسحين بقوه
وانتبهي لمشيتك امشي على هونك ولاتحاولين تجلسين كثير حاولي تنسدحين على جنبك بالذات اول اسبوع
استخدمي غسول البيتادين روعه روعه روعه
تشطفي فيه كل يوم
وكمان كريم ميبو هو الي يخلي الجرح يبرا استخدميه مرتين في اليوم ولاتحاولين يزيد عن مرتين
وجل ريولاكين اذا حسيت بالم مكان الغرز حطيه بيريحك
فوط لوتس للنفاس مريحه جدا جدا صحيح كبيره كانك قاعده على مخده بس ناعمه ومريحه
وكلي لحم ودجاج ومرق عشان يبرا جرحك بسرعه
حاولي اول اسبوعين تريحين نفسك عشان ماتتعبين بعدين
التمر كمان لاتهملينه مع حبه سودا
وكثري شرب مويه انتبهي بعضهم مايشربون مويه وقت النفاس وهذا اكبر غلط
وكمان الفيتامينات الي يعطونك المستشفى داومي عليها بالذات الحديد واشربي عصير عشان مايصير معاك امساك
حاولي تجهزين كل شي من الحين عشان ترتاحين بعدين
هذي الاشياء كلها سويتها والحمدلله رب العالمين نفاسي كان مريح نفسيا لي
وقمت بعافيتي وخياطتي التئمت تمام وانفكت الخيوط بعد 24 يوم
اتمنى اكون افدتك
والله يقومك بالسلامه ويقر عينك بشوفة ضناك بصحه وسلامه
معرفها قلب امها 24
انتي نفس حالتي نفست في بيتي
وعمر بنتي الكبيره كان خمس سنوات وشوي قريب من عمر بنتك
بالنسبه لنظامي انا مثلك ماأحب كثرة الخرابيط
سويت لهوم انا شريت اغراضه من العطار وغسلتها وطحنتها وتاكدت ان كل شي نظيف
لهوم اول عشره ايام
كوب حلبه ونصف كوب ماش وربع كوب فلفل اسود وربع كوب فلفل ابيض وربع كوب كمون كلها مطحونه
وهذي الخلطه من ام عبودي الله يجزاها خير ويعطيها العافيه
كنت اخذها مرتين في اليوم مره في الصباح ومره بالليل عالريق واشرب بعدها حليب او حاجه دافيه
افطري بدري واهتمي باكلك زين وانتبهي تجوعين نصيحه مني
خلي اكلك بر وابعدي عن النشويات
واهتمي بالشوربات خلي زوجك يجيب لك من مطعم عصاير فرش
وكلي سلطه وركزي عالحليب عشانك وعشان البيبي اذا بترضعين طبيعي
قشر القهوه كويس الحمدلله ماطلع لي بطن مع اني ماربطت بس كنت كل يوم اشرب قشر قهوه وحطي مع القشر قرفه شوي وفلفل اسود وتمر عشان ينظف بطنك وتطهرين بدري
وفي اخر عشرين يوم استخدمت خلطة الخمس فناجيل لقشر قهوه الله يجزاها خير كويسه وتنظف وتنزل كل شي من بطنك
اهتمي بلبس الشراب والسروال الطويل انتبهي من الهوا والبرد والسيراميك
بالنسبه للخياطه
اهم شي نظافة المكان وتجففينه زين
والتجفيف يكون بطريقة التربيت عالجرح انتبهي تمسحين بقوه
وانتبهي لمشيتك امشي على هونك ولاتحاولين تجلسين كثير حاولي تنسدحين على جنبك بالذات اول اسبوع
استخدمي غسول البيتادين روعه روعه روعه
تشطفي فيه كل يوم
وكمان كريم ميبو هو الي يخلي الجرح يبرا استخدميه مرتين في اليوم ولاتحاولين يزيد عن مرتين
وجل ريولاكين اذا حسيت بالم مكان الغرز حطيه بيريحك
فوط لوتس للنفاس مريحه جدا جدا صحيح كبيره كانك قاعده على مخده بس ناعمه ومريحه
وكلي لحم ودجاج ومرق عشان يبرا جرحك بسرعه
حاولي اول اسبوعين تريحين نفسك عشان ماتتعبين بعدين
التمر كمان لاتهملينه مع حبه سودا
وكثري شرب مويه انتبهي بعضهم مايشربون مويه وقت النفاس وهذا اكبر غلط
وكمان الفيتامينات الي يعطونك المستشفى داومي عليها بالذات الحديد واشربي عصير عشان مايصير معاك امساك
حاولي تجهزين كل شي من الحين عشان ترتاحين بعدين
هذي الاشياء كلها سويتها والحمدلله رب العالمين نفاسي كان مريح نفسيا لي
وقمت بعافيتي وخياطتي التئمت تمام وانفكت الخيوط بعد 24 يوم
اتمنى اكون افدتك
والله يقومك بالسلامه ويقر عينك بشوفة ضناك بصحه وسلامه
الصفحة الأخيرة