في لحظة كرهتك
في لحظة كرهتك
لاتسكتي على الوضع حاولي تنظمي نفسك
واول شي تسويه وتحطيه في جدولك نص ساعه استرخااااااء لك
وشوفي عياالك ليش الاستفراغ والتعب دا
الله يشفيهم ويقوهم بالسلامه
وحاولي توضحي لزوجك انو مو من واجباتك تنظيف البيت انتي بس تربي وتريحيه
شفته بفرح
شفته بفرح
هذي الفتر فترة غبار واغلب البيوت مايبان فيها التنظيف اذا كنتي من اهل الرياض.. لازم تعرفين سبب استفراغ عيالك وكحتهم وهم نايمين عشان هذي مهمة في صحتهم وكذلك عشان ينامون مرتاحين وانتي ترتاحين..
هذي الفتر فترة غبار واغلب البيوت مايبان فيها التنظيف اذا كنتي من اهل الرياض.. لازم تعرفين سبب...
إذا الكحة مستمرة .. يعني كل كحة ورى الثانية
مسحي فيكس على قدمهم ولحفيهم وثواني ماشاء الله تلقين الكحة وقفت او خفت
اذا تشغلون المكيف غيري مكان نوم العيال يمكن الهواء عليهم او المروحة تتعبهم
ترتيب البيت خلي التنظيف والترتيب قبل الغداء
وقبل النوم.. بعد الغداء لي قبل النوم هذا وقت لعب الأطفال وعفستهم.. فلا تتعبين نفسك في وهذا الوقت
أم ريما...
أم ريما...
الله يعينك والله تعب اطفال وبيت وبالذات لو مابين بعيون زوجك
يدويات
يدويات
اعطي عيالك شاهي بابونج ...


وشغلي فواحات بالبيت ...
de lyon
de lyon
حلو رد انفاس نقية


بالنسبة للملابس دخلي ملابس الشتاء وخلي فقط ملابس الصيف


وصنفيها ملابس البيت بروحها ف سلة مثلا وملابس الطلعه بروحهم

وبكيذا ترتب الدولايب


الارض امسحيها خليها تلمع و صغارك اكيد يرقدوا ف الصبح ارقدي معاهم عشان ترتاح نفسيتك شوية


والمرض لا تحاتي كل العيال ف سن صغيرة مراضين اهم شي التشخيص لحالتهم