مراحب صبايا
شكرا كتير لمواساتكن الي والله يصبر قلبك ام نور وجمعنا واياهم في الجنة ان شاء الله
اما الموضوع اللي كنت فاتحته. فاله بقيه وهذا اللي قرأته وباقي التنفيذ
شكرا امل الوطن لنصيحتك ووفقك الله الى ما يحب ويرضى




استعيدي ذاتك



1_ إستيقظي صباحاً ودللي نفسك بحمامٍ دافئ بعبق العطور التي تبعث الراحة في النفس كالبابونج أو الفل وأاللافندر .. والبسي بيجاما ترتاحين لها ملونة بألوان منعشة لون وردي وأزرق وأصفر وبرتقالي وأخضر وماإلى ذلك .. وتناولي فطورك واشربي كوباً من الحليب ..

2_ صلي ركعتين وادعي ربك بكل مايجول في خاطرك وتضرعي إليه في السجود .. ثم إقرئي القرآن .. وبعد آذان الفجر صلي ثم إليكِ الآتي ..

أ_ يجب أن تعلمي تمام العلم أنه لن يحبك انسان في هذه الدنيا أكثر من حبك لنفسك ولن يشعرك أحد بالأمان ما لم تستمديه من ربك أيضاً لا يمكن لأي أحد أن ينتزع منك حقوقك إلا بالمقدار الذي نتنازلين عنها.

ب_ غيري عاداتك .. غيريها للأفضل .. إنها عادات تقود حياتك .. إنها هي التي تحدد مستقبلك الذي ينتظرك .. حددي أولوياتك في الحياة .. نظفي حياتك من كل شيئ غير أولي وقولي لاللتسويف ولا للكسل بل للعمل والجد والإجتهاد .. أنا أعيش .. إذاً عليّ أن أعيش بشكل صحيح

ج_ إننا في مجمل يومنا يا عزيزتي نرسل للآخرين رسائل معبرة عن ذواتنا من خلال مظهرنا وطريقتنا في الحديث وسلوكنا العام ، وبناء على أفعالنا وتصرفاتنا الخارجية يتم الحكم علينا من قبل الآخرين كما يتم التعامل معنا بناء على ذلك

د_ كوني قوية، ........... أنت أهم امرأة في دنياك ، هناك امرأة أنت أنت فقط عالمها ...... تذكري ذلك ، كوني محوراً مهما في حياتك ، حولي اهتماماتك لنفسك ، ........... فكري في نفسك ، فكلما اتجهت نحو نفسك كلما زادت ثقتك في نفسك وجاذبيتك ويرتاح قلبك ........ ثقي في ذلك

هـ_ إبتسمي وتذكري دائماً أن الله معكِ وأقرب إليكِ من حبل الوريد .. واشكي إليه دائما فقلبك يستحق أن يرتاح وأن تزيلي عنه الغمامة التي وضعتها بنفسك .. جربي أن تكوني طبيبة نفسك .. حددي ماذا تريدين .. وابدأي يومك بنشاط ..

و_ تذكري أن هناك أناس قد فعلت بهم الدنيا مافعلت .. حروب ودمار وقتل وفراق وهموم وعذاب وماإلى ذلك .. وقولي الحمدلله الذي عافانا مما ابتلاهم به وفضلنا عليهم تفضيلاً .. وادعي لهم.
ز_ كلما شعرت بضيقة تخنقك .. إكتبي همومك في ورقة واحرقيها .. وتذكري أنك أنثى قوية وامرأة تثق بحكمة عقلها ..

ح_ جربي أن تحتضني نفسك وتهدهديها وواسيها فيما تمر فيه .. فهي تستحق .. جربي وثقي بهذا ..

ط_ تذكري بشارة رب العباد لنا وَقَوْله تَعَالَى " فَإِنَّ مَعَ الْعُسْر يُسْرًا إِنَّ مَعَ الْعُسْر يُسْرًا ")) وجربي أن تداومي على قيام الليل ..

ي_ أكملي يومك بما بدأتي به .. وقبل نومك صلي ركعتين لله بعد صلاة العشاء واحمديه على كل حال .. وعند نومك ابتسمي فالحياة مازالت بخير و..... أحلام سعيدة ^ـ^


أصبري .. الحلول الصحيحة دائماً تحتاج إلى وقت وعودي نفسك النظر لنصف الكوب الممتلئ ولا تنظري للنصف الفارغ .. إنها دعوة إلى التفاؤل ^ـ^
وابتســـــــــــــــمي

فالله ماأشقاكِ إلا ليسعدكِ..
وماأخذ منكِ إلا ليعطيكِ..
وماأبكاكِ إلا ليضحككِ..
وماحرمكِ إلا ليتفضل عليكِ..
وماابتلاكِ إلا لأنه أحبكِ..

فقولي لا إله إلا الله

اما مسألة الاندماج فعذرا انا مارح امشى متل ما بقولو خالف تعرف لاااكن انا أخالفكم الرأي واتمنى الحلم في الموضوع
انا شايفة من وجهة نظري انه معهم حق بالاندماجو مطلبهم الاساسي هو اللغة
من عدة مواقف شفتها
اولا الاتراك اللي صرلهم اكتر من 30 سنة وهنن في المانيا وبنو لانفسهم قوقعة وعاشو فيها وما بيعرفوا حرف واحد
2- عرب جاءوا الى المانيا ووضعوا اولادهم في المدارس ومتل ما اجت تجي ( من اسبوع بعتتلنا المعلمة عشان نتفاهم مع اهل وحدة عربية لانه من سنة بنتهم في المدرسة وشو ما قالتلها المعلمة بتقول Ja
بدون فهم ولا كلمة وبتتطلب من الاهل يجيبوامترجم لانه ما عندهم لغة تانية انكليزي او.. لكن عبث ولما طلبت نترجملهم واخدت موعد ما حضروا الموعد طبعا كانت رح تنفجر
3- جنسيات عربية اندمجوا سكر وعربدة وكل اللي حرمه الله لكن المانيتهم مكسرة واباحو السرقة من الاجانب اي دين هذا ما بعرف
فهل لهم الحق انه يختاروا ناس ترفع بلدهم ولاهيك نماذج
وتصريح الرئيس الالماني كان جيد ولحقته ميركل
يعني بصراحة الناس هون بتاخد كامل حقها واكتر شوى ومو عاجب
طبعا هو في ناس مريضة بس ما بتعبر عن راي كل المجتمع
ومتل ما بيقول المثل عامل الناس كما تحب ان يعاملوك والالمان كمان ناس ونحن ببلدهم يا جماعة ولا شو رايكم

الله يسعدكم بنات حمستوني ان شاء الله ربي ييسر لي و اتقن اللغه

امل الوطن الله يجازيك الجنه بتعليمك للاطفال

السلالام عليكم

كيف الحال خواتي .. ان شاءالله بخيرر


بنات المانيا وخصوصا ميونيخ .. انا بتعامل مع موقع اسمه europehealth.com بيعمل حجوزات لي مواعيد المستشفيات ..

احد تعامل معه قبل ؟؟ وهل هو موقع موثوق فيه ؟؟

وشكر لكم ...

السلام عليكم كيفكم كلكم
أنا لسه اليوم طالعه من المستشفى مع بنتي الصغيره كانت مريضه عندها إلتهاب في الصدر الحين شويه صارت أحاسن وسمحوا لي بالخروج إن شاء الله يروح الفيروس بالمره