um susu
um susu
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

حبيت اشارك بموضوع مهم جدا الكثير غافلين عنه
وبليز يابنات اقروا الموضوع كله لان كل كلمه اكتبها راح تستفيدين منها بإذن الله
تقريبا معظم المواضيع الي بقسم البشره تهتم بالعلاجات الخارجيه
وعشان تعطي العلاجات مفعولها لازم نعالج الجسم من الداخل اولا بعدين نعالجها من الخارج
من اهم المشاكل الي نعاني منها جميعا التصبغات الجلديه بالجسم
تلاقي جسمك ملون بعشرين لون اليد لون والرجل لون والبطن لون
والهالات السودا تحت العيون و الجروح القديمه مو راضيه تختفي
والجسم صايره حالته صعبه ومهما تعملي حمام مغربي او خلطه صابونيه ومقشرات مافي فايده
لازم تعرفوا انو الكبد يابنات هو المسؤل الرئيسي عن التصبغات بالجسم
ولمن يكون الكبد تعبان ومايشتغل تمام يفرز صبغات قاتمه بالجسم (هذا الكلام علمي وسمعته من دكتور )
وهذا السبب الرئيسي لهذي المشكله ونلاقي معظم النساء يعانون من مشكله التصبغات
وعدم توحد لون الجسم بسبب النظام الغذائي السيء والذي يعمل على ارهاق الكبد
وتكون دهون حول الكبد مما يعرقل وظائف الكبد
الحين اتوقع عرفتم شنو المشكله
غذاء سيئ ونوم بعد الاكل = دهون حول الكبد + ارهاق للكبد = افراز صبغات قاتمه بالجسم= هالات سوداء + عدم توحد لون الجسم + بقع ملونه بالجسم


العـــــــــــــــلاج..


اول شي لازم نعرف انو الغذاء الصحي اهم شي بالموضوع
يعني اثناء فتره العلاج لازم نقلل من الدهون خصوصا الغير صحيه والمقليات
والاكل الدسم عموما ونكثر من الفواكه والسلطات
عدم النوم بعد الاكل
الحين بعطيكم عده طرق لتنظيف الكبد وانتوا اختارو اسهل شي بالنسبه لكم واستمروا عليه

اول طريقه

- هل تعلم أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .... وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور ..

اممممم بس ماعرف المقادير والتفاصيل

( للامانه ما جربتها لكن نقلتها من دكتور ) باين انها حاره و قويه اللي عندها مشاكل لا تجربها

الطريقه الثانيه



شرب ماء دافيء عالريق + عصره نصف ليمونه

وهذا العصير تشربيه عالريق قبل الاكل بساعه

( الوصفه هاذي مُجربه من برنامج اوبرا وينفري وجربتها على ناس بشرتهم تعبانه وبعد شهرين تغيرت 180 درجه واختفت الهالات وصارت نضره وصحيه (

الخلطه الثالثه:
للي معدتهم حساسه وما تتحمل الليمون

كوب ماء دافيء عالريق + ملعقه كبيره عسل طبيعي

برضو نفس الشي تشرب عالريق قبل الاكل بنصف ساعه


الخلطه الرابعه:

ملعقه كبيره زيت زيون عليها عصرة نصف ليمونه

واشربي وراها كوب ماي دافي


استمروا شهر او شهرين وتقدرو على طول تستمروا عليها :) مع تمنياتي لكم بدوام الصحه والعافيه

من الايميل
ROSHANA
ROSHANA
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته حبيت اشارك بموضوع مهم جدا الكثير غافلين عنه وبليز يابنات اقروا الموضوع كله لان كل كلمه اكتبها راح تستفيدين منها بإذن الله تقريبا معظم المواضيع الي بقسم البشره تهتم بالعلاجات الخارجيه وعشان تعطي العلاجات مفعولها لازم نعالج الجسم من الداخل اولا بعدين نعالجها من الخارج من اهم المشاكل الي نعاني منها جميعا التصبغات الجلديه بالجسم تلاقي جسمك ملون بعشرين لون اليد لون والرجل لون والبطن لون والهالات السودا تحت العيون و الجروح القديمه مو راضيه تختفي والجسم صايره حالته صعبه ومهما تعملي حمام مغربي او خلطه صابونيه ومقشرات مافي فايده لازم تعرفوا انو الكبد يابنات هو المسؤل الرئيسي عن التصبغات بالجسم ولمن يكون الكبد تعبان ومايشتغل تمام يفرز صبغات قاتمه بالجسم (هذا الكلام علمي وسمعته من دكتور ) وهذا السبب الرئيسي لهذي المشكله ونلاقي معظم النساء يعانون من مشكله التصبغات وعدم توحد لون الجسم بسبب النظام الغذائي السيء والذي يعمل على ارهاق الكبد وتكون دهون حول الكبد مما يعرقل وظائف الكبد الحين اتوقع عرفتم شنو المشكله غذاء سيئ ونوم بعد الاكل = دهون حول الكبد + ارهاق للكبد = افراز صبغات قاتمه بالجسم= هالات سوداء + عدم توحد لون الجسم + بقع ملونه بالجسم العـــــــــــــــلاج.. اول شي لازم نعرف انو الغذاء الصحي اهم شي بالموضوع يعني اثناء فتره العلاج لازم نقلل من الدهون خصوصا الغير صحيه والمقليات والاكل الدسم عموما ونكثر من الفواكه والسلطات عدم النوم بعد الاكل الحين بعطيكم عده طرق لتنظيف الكبد وانتوا اختارو اسهل شي بالنسبه لكم واستمروا عليه اول طريقه - هل تعلم أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .... وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور .. اممممم بس ماعرف المقادير والتفاصيل ( للامانه ما جربتها لكن نقلتها من دكتور ) باين انها حاره و قويه اللي عندها مشاكل لا تجربها الطريقه الثانيه شرب ماء دافيء عالريق + عصره نصف ليمونه وهذا العصير تشربيه عالريق قبل الاكل بساعه ( الوصفه هاذي مُجربه من برنامج اوبرا وينفري وجربتها على ناس بشرتهم تعبانه وبعد شهرين تغيرت 180 درجه واختفت الهالات وصارت نضره وصحيه ( الخلطه الثالثه: للي معدتهم حساسه وما تتحمل الليمون كوب ماء دافيء عالريق + ملعقه كبيره عسل طبيعي برضو نفس الشي تشرب عالريق قبل الاكل بنصف ساعه الخلطه الرابعه: ملعقه كبيره زيت زيون عليها عصرة نصف ليمونه واشربي وراها كوب ماي دافي استمروا شهر او شهرين وتقدرو على طول تستمروا عليها :) مع تمنياتي لكم بدوام الصحه والعافيه من الايميل
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته حبيت اشارك بموضوع مهم جدا الكثير غافلين عنه وبليز يابنات اقروا...
جزاكى الله خيرا صح 100%
العلاج يبدأ من الداخل
um susu
um susu
موضوع اهديه للقمر توتةالبطوطة


الأنيميا :
هي فقر الدم بسبب نقص المادة الملونة والتي تكسبه لونه الأحمر وهي الهيموجلوبين وهي مادة توجد في كرات الدم الحمراء ، وفائدتها حمل الأوكسجين وتوزيعه على جميع خلايا الجسم .

أسباب حدوث الأنيميا :
يحدث نقصاً في الهيموجلوبين إما لنقص عدد كرات الدم الحمراء أو نقص محتواها من الهيموجلوبين أو لكلا الأمرين .
فإذا حصل نقص في المواد الأساسية لبناء كرات الدم الحمراء حدثت الأنيميا . أيضا إذا حدث إنخفاض في أنتاج كرات الدم الحمراء بسبب مرض النخاع الشوكي .
أما المواد الأساسية لبناء كرات الدم الحمراء هي الحديد وحمض الفوليك وفيتامين ب12 .

أنواع الأنيميا :

هي نوعين :
1) أنيميا ناتجة من نقص الحديد والفيتامينات وتسمى ( أنيميا نقص الحديد ) وهو النوع الشائع ، وتكون المرأة أكثر عرضة من الرجل بهذا النوع .

2) أنيميا ناتجة من نقص فيتامين ب12 وتسمى ( أنيميا الوبيلية ) وبسبب حدوثها وجود خلل في الجسم ، يمنع امتصاص فيتامين ب12 حيث أنه يوجد مادة في جدار المعدة تسمى بمادة العامل الداخلي أو الباطني وهي تمتص هذا الفيتامين .

أعراض الأنيميا :
1) شحوب في الجلد والوجه .
2) سرعة التنفس خاصة عند عمل مجهود.
3) خفقان في القلب .
4) احمرار في اللسان .
5) نقص في الطاقة والحيوية .
6) الخمول والتعب .
وقد يحدث تنميل في الأطراف واختلال في التوازن بسبب نقص فيتامين ب12

النساء الأكثر عرضة للأنيميا :
1) الحائض :

التي تعاني من غزارة دم الحيض فتصاب بأنيميا نقص الحديد بسبب فقد الدم بكمية كثيرة ، قد لا تستطيع تعويضها في الثلاثة أسابيع القادمة .
فعليك أيتها الحائض بتناول الأغذية الغنية بالحديد

2) ضعيفة التغذية :

فعدم المواظبة على تناول الغذاء الصحي متوازن يسبب الأنيميا .
فأنصحك بالمواظبة على تناول الغذاء ، تجنبي الرجيم الغير الصحي والوجبات السريعة الجاهزة فقد ثبت أنها تسبب الأنيميا ..

3) الحامل :

فهي تخسر حمض الفوليك لمساعدة طفلها على النمو ، وتخسر جزء من الحديد الذي يخزن في جسم الطفل لتغذيته خلال الستة شهور الأولى بعد ولادته فلبن الأم يحتوي على قدر ضئيل من الحديد . فتكون عرضة للإصابة بأنيميا الحديد أو أنيميا الفوليك .
فإنصحك أختي الحامل الأهتمام بتناول الأغذية الغنية بالحديد وحمض الفوليك .

4) المرضع :

قد تتعرض المرضع للأنيميا ، وتختفي هذه الأنيميا وراء حالة الفتور والتعب بسبب عملية الولادة . فالواجب عليك أيتها المرضع الأهتمام بتناول الغذاء الغني بالحديد .

5) المعرضة وراثيا للأنيميا :

فقد ثبت أن أنيميا نقص فيتامين ب12 مرضاَ وراثياًَ ، فإذا كان الأب أو الأم أو أحد الأقارب المقربين مصاباً بهذا المرض فقد تكون أنت عرضة للأصابة لا سمح الله .

6) المفرطة في تناول الإسبيرين :

فتناول الإسبيرين بكثرة يسبب تهيج في جدار المعدة الأمر الذي يؤدي إلى حدوث نزيف داخلي غير ملحوظ الذي يؤدي إلى الأنيميا .

7) المرأة بعد الجراحة :

فهي معرضة بالإصابة بمرض الأنيميا بسبب إجراء جراحة بالأمعاء الرفيعة ، فالنصيحة الأهتمام بالمريضة غذائياً بعد الجراحة .


نصائح عامة للوقاية والتخلص من الأنيميا :


1) الأهتمام بتناول الأغذية الغنية بالحديد : ويوجد الحديد في الأوراق الخضراء للخضروات ، واللحوم الحمراء والكبدة والأسماك والفواكة المجففة .
2) الإهتمام بتناول حمض الفوليك : يتوفر فيتامين ب بأنواع مختلفة بما فيها حمض الفوليك في خميرة البيرة ، والمخبوزات من القمح غير منزوع القشرة .
3) تناول فيتامين ب12 :الموجود بكثرة في اللحوم البيضاء واللبن ومشتقاتها والبيض والجبن فإذا كنت نباتية فتوجد هناك مستحضرات دوائية في الصيدليات .
حبيبه اوسو
حبيبه اوسو
ام سوسو ما شاء الله عليكى خليتنى احب اهل العراق جدا
انتى سفيره العراق
جزاكى الله خيرا ولا ازكيكى على الله ويا ريت تبعتيلى على الخاص على موضوع كتابه والدك عن ص000
عطر
ازيك يا جميل عامله ايه ضحكتينى على حكايه الفسيخ هههههههههه
ايمان
يا رب تكونى بخير شوقتينا
لميا
ليه مش بتفتحى الماسنجر زغرطى انا صلحت الصوت وهعرف اكلمكم
ميمسى
البقاء لله
اللهم دار خيرا من داره واهلا خيرا من اهله
عروس
شكرا على ميعاد برنامج ابراهيم الفقى
ودكتور ابراهيم الفقى بيجى ايضا
على قناه البدر يوم السبت الساعه 2 ونص تقريبا بتوقيت مص
وهو بيجى على الانسانيه بس مش عارفه امتى الى تعرف يا بنات تقول
او لو بيجى فى اى قناه تانيه بليز تقولى احسن بحب البرنامج بتاعه جدا جدا
وكمان دكتوره هبه قطب بتقول معلومات مهمه وغير خادشه للحياء وياريت نتابعها
والى تعرف بتيجى امتى وفين تقول هههههههههه
حبيبه اوسو
حبيبه اوسو
كعوب رجلى بتوجعنى قوىومش قادره
منها الى تعرف تقولى اعمل ايه دى املاح ولا ايه
واروح دكتور عظام ولا باطنه