ام مبارك1

ام مبارك1 @am_mbark1

كبيرة محررات

*****بيـــــــــــــــــــــاض يـــــــــــزيد الجمـــــــــــــال ************

العناية بالبشرة



السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة




الموضوع مش مقول واي وحدة تنقلة اكتب الكاتبة ام مبارك:09::22:



وقولو ماشالله تبارك الله ولاحول ولاقوة الا بالله


الموضوع مفيد بئذن الله واي وحدة تجرب وتشوف نتايج الحلوة تدعيلي في ظهر الغيب من قلبها



وصفة روعة للكلف وللبياض الوجة يصير نور وفاتح بئذن الله




طريقة


شووووي بيكرونات الصوديوم موبة ماء مو دافي + قطن

تسمحو فية الوجة بشويش

ونغسلونة بماء

وتحطون زبادري ممزوج بشوي ماء ورد على كل الوجة تى على ماحول العين نص ساعة

غسلية بماء هاذي طريقة 2بلالسبوع






حطي كريم بوندس النهاري وعلى البقع الغامقة طبقة ثانية من الكريم

بعد 3 ساعات تقريبا

غسلية بصابونة مفتحة سكن وايت الزهرية انا استخدمها وطريقة اغسل صابون

رغوة ودلكي بشويش خلي الصابون دقيقة وغسلية




الكريم النهاري هو زي الاساس بتساتنسي اذا حطتية وطبيعي

بالليل حطي السيروم من بوندس وعلى الشفايف وترى يفتحا السيروم


وعلى المناطق الغامقة بعد اضيفو طبقة ثانية من السيروم





كريم بوندس ترا زي كريم التوت البري بالظبط بس انو يفتح اكثر منة

من ناحية انو واقي شمس وكريم اساس تحطية عند زوجك او بالجامعة عند حمولتك





وهاذي الصور







هاذا مبيض حول العين





هاذا كريم بوندس النهاري نبيض وكريم اساس وواقي شمس














هاذا السيروم بالليل يفتح الشفايف والوجة والرقبة بشكل روووووووووووووووووووووووووووووووعة مع الاستمرار ونتيجة سريعة



ولبياض حول العين مضمون ان شالله


زبادي ممزوج بشوي من ماء الورد + كريم اولاي الجديد الموجودة صورتة مع الاستممرار بياض روعة














وترا النتايج توضح بسرعة ان شالله





يتــــــــــــــــــــــــــــــــــبع
87
18K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ام مبارك1
ام مبارك1
الجسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسم





بيكرونات الصوديوم وفوطة منشفة يعني ماء اقرب للحرارة وتمسحي جسمك فيها


بعدها جيبي المقشر مكون من مخلوط كريم كاب واملاح الحليب يوكو بكميات متساوية

مرتين او 3 بلاسبوع اذا شفتي نتايج مرة بلاسبوع تكفي



بعدها انتي مخيرة بين خلطتين تحطيها


الخلطة الاولى

الجلسرين السايل وزت الليمون الزيت مش اعصير



وبعد 3 ساعات او 2 س تغسلية سائل الاستحمام دوف الاخضر







او الخلطة الثانية


جسوليد اسكينول جلسرين سايل



وخلطات الجسم مو لازم كل يوم 4 مرات بلاسبوع تكفي لمدة شهر بعدين انتي حرة 3 او مرتين بلاسبوع

والي تبي تكثر بكيفها





ترا هالطريقة تفتح بعد الركب والمنطقة والسواد

بس المنططقة من اي كريم او اي خلطة مسحة خفيفة بس عشان مايدخل الكريم وتصير التهابات اقدر الله

خاص مع التعرق مسحة حفيفة بس وكلوتات قطنية




اليـــــــــــــــدين



قشريها بسكر وفازلين وغسليها مرة بلاسبوع

وحطي بجنب راسك

خلطة جسوليد+جلسرين+زيت اليمون شوي بس مو كثير= بيااااااااااااااااااض

كل لليلة






وعلى فكرة الخلاطات الي كتبتها سريـــــــــــــــــــــــــــــــــعة جدا ****الله






الصــــــــــــــــــــور


















يتبـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــع
ام مبارك1
ام مبارك1
الشعــــــــــــــــــــــــــــر



تحطين مرتينن بلاسبوع او 3

زيت دابر فاتيكا بالصبار والجلاجير احسن لك من الخلطات والزيوت والخساير :27:

الزيت يكثف يطول ينعم نتايج سريعة ان شالله وريحتة حلوة وبعد نص ساعة تروح ريحة

تغسلين بشامبو صانسلك الاصفر روعة يطول وينعم ويكثف

او شامبو فازلين لانو يتعم كثير للي شعرها جاف

بعدينا حطي فاشكول بالثوم لتقوية الشعر



اذا صار شعرك مبلل حطي مسحة من زيت ايفا بالصبار رايحة حلوة ينعم يطول بسسسسسرعة ويكثف



طريقة تمشيط تطول الشعر


قبل النوم تمشطي شعر من تحت من الرقبة الى اخر شي يعني يكون شعرك نازل على وجهك

بعدين ترفعية وتمشطية من من غرتك الى اخر شي,,,






وفي طريقة اخذتها من المنتدى كل ماتمشطي شعرك تقولي بسم الله ماشالله تبارك الله ولاحو ولاقوة الابالله

والاهم تصدقي عنة







مرة او مرتين بلاسبوع حطي هالماسك يطول ويكثف وينعم


زيادي +بيض وزيت مثل اللوز او الزيت الي عندك 100% هالطريقة

حتى المايونيز لوحدة ممتاز للشعر








وهاذي الصور





















والي تتبع طريقتي يصير شعرها طويل وناعم وكثيف ان شالله




يتـــــــــــــــــــــــــــــــــبع
ام مبارك1
ام مبارك1
الرشــــــــــــــــــــــــــــــــــــاقة




السبب الرئيسي للسمنة قلة الحركة وكثرة الاكل



تبي تاكلي اكلات للذيذة وماتسمن شوفي الصور هاذي كثري منها الي تبي































هاذي جميعها ماكولات شهية تشبع ولا تسمن ان شالله




الفطور جبن وسلطة وزيتون وبقدونس وشوي خبز اسمر

او بيض مسلوق وسلطة المشروب عندك عير المراعي او لبن اكتيفيا



الغداء عندك بطاطس مسلوق او دجاج مشوي زبادي اكتيفيا او لبن اكتيفيا عصير البرتقال طبيعي من المراعي


بين الوجبات لبن اكتيفيا او خيار

او شوي فطاير ولاتكثري او حلا ولاتكثري ومو كل يوم

او تبولة او جزر




العشاء مكورنة بسلطة مع عصير برتقال مراعي طبيعي او لبن اكتيفيا او حليب منزوع الدسم مراعي

وزبادي




طيب خلصنا من مشكلة الاكل باقي الحركة

5 مرات بلاسبوع تمشي نص ساعة كافية ان شالله ولي طماعة تبي تزيد كيفها


طيب كيف نمشي نص ساعة بدون مانحس بالوقت ونصير نحب المشي


هنا السر الرائع

كرري استغفرالله الذي لااله الا هو الحي القيوم واتوب الية 300 تكوني اتميتي نص ساعة ان شالله

فكري بلاستغفار ولاتفكري بالوقت ومبروك الرشاقة ان شالله


والي تبي تجرب منقوع ورق العنب بماء مغلي وتشربة 3 مرات باليوم تكون نتيجة احلى




يتـــــــــــــــــــــــــــــــــــبع
ام مبارك1
ام مبارك1
الركب


كريم فيداوت لتبيض+فازين+درموفيد شوي بس مو كثير

كل يوم


اذا فتحت المنطقة خليك على فيداوت وفازلين بس يوم اية ويوم لا



وقبل الكريم تقشري الركبة لمقشر المشمش الي بالعطارين






للمنطقة


غسول طبي لازم+كريم مبيض مثل فيدواتط مخلوط بشوي سودو +صابون مبيضة سكن وايت

كل يوم اسبوعين بعدين يوم ورى يوم

لحد ماتمي شهر بعدين 3 او 2 مرة بلالسبوع

وقشري المنطقة مرة بلاسبوع




الصــــــــــــــــــــــــــــــــــــور






































الي تبي خلطة تبيض قوية



في الموضوع حاولت اقلل كثرة الكلام واختصر عشان ماتملون واطلع الفايدة فقط


الخلطات الي قلتها ترا طلبيعة وماتضر ان شالله ونتايج سريعة



بس الي تحب خلطات الكريمات في خلطة حلوة الي تبيها تقول
miss-shosho
miss-shosho
مشكووووره