اول كنت اخجل ومدري ايش
الحين لاوالله احط بالصحن الكمية اللي اعرف اني باكل منها واشبع
ولو مثلا ماشبعت غرفت ثاني
اول كنت اخجل ومدري ايش
الحين لاوالله احط بالصحن الكمية اللي اعرف اني باكل منها واشبع
ولو مثلا...
صح الثقة بالذات تغير كل شيء
تقدرين تحطين الكمية اللي تشبعك وإذا ما اكتفيت تاخدين ثانية بكل راحة
تقدرين تحطين الكمية اللي تشبعك وإذا ما اكتفيت تاخدين ثانية بكل راحة
زائرة :
آكل لما أشبع 🥲 بعدين أتذكر الدايت 🥺 وكذا على هاذي الحاله مستمرة🥲آكل لما أشبع 🥲 بعدين أتذكر الدايت 🥺 وكذا على هاذي الحاله مستمرة🥲
معروف شعور الدايت بعد العزيمة 🥲
لكن الأهم تستمتعين بالأكل أولًا وبعدها تفكرين في الدايت
لكن الأهم تستمتعين بالأكل أولًا وبعدها تفكرين في الدايت
فوفا 💞 :
نصيحة يابنات مهما كانت الميانة لاتاخذو راحتكم مرة في الاكل خاصة عند الاقارب عندي خالات في عمري كنت اعشقهم واجمل اوقاتي اقضيها معهم سمعتهم مرة يتكلمون عن زيارتي لهم واني اثقل عليهم ماتتصورون الصدمة اللي جتني من بعدها قطعت زيارتي عنهم واذا اضطريت اروح لهم مااشرب شي عندهمنصيحة يابنات مهما كانت الميانة لاتاخذو راحتكم مرة في الاكل خاصة عند الاقارب عندي خالات في عمري...
مرات الأهل أو الأقارب ممكن يخلقون شعور بالضغط بدون قصد
الأهم تحافظين على راحتك وتعرفين حدودك وما تخلي الكلام السلبي يأثر على وناستك بالعزيمة
الأهم تحافظين على راحتك وتعرفين حدودك وما تخلي الكلام السلبي يأثر على وناستك بالعزيمة
الصفحة الأخيرة
السهرات والعزايم أحيانًا تتحول لمغامرات أكل اما كرتون كامل برتقال