تأثير حبوب الكالسيوم على الحديد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبيت الفت انتباهكم لشغلة نبهتني عليها الصيدلانية

وهي ان اكثرنا تأكل حبوب الحديد والكالسيوم في وقت واحد (( وانا اولهم :44: ))

وهالشئ خطأ االمفروض يصير فيه وقت مثلا الكالسيوم بالصباح والحديد بالليل

لان الكالسيوم يأثر على امتصاص الحديد في الجسم

وللاسف ماعرفت الا متأخرة وحبيت انبهكم

الله يرزق كل من يتمنى الذرية ويسهل على كل حامل