امال منتظرة جزاك الله خيرا الكرش فعلا بعد المنشطات الله يستر احاول التطبيق والاستمرار يارب تخلصنا من الكرش
احاول ان اقرأ بعد كل فريضة ما تيسر من القران واحاول ان اصلي النوافل بأذن الله تعالى مع التسبيح المستمر ووضع مبلغ بسيط للصدقة في الحصالة مرة او اكثر في الاسبوع وخصوصا يوم الجمعة

امال منتظره..بارك الله فيج..ماعندج تمارين تسمن خخخخخخ..خاطري اسمن

اعذروني بنات اليوم تعطل النت عندي..طول اليوم انتظره يفتح..توه فاتح..

الله يثبك يااااااااارب ويفرح قلبك بالحمل ويعوض صبرك اللهم امين

بس العنوان بوادي والموضوع بوادي مادري ليش حسيته جذي !!!!!

الله يوفقك ....... ومشكوره ع النصايح:26:

الاء..العنوان معناه اننا هملنا اشكالنا وبيتنا بسبب البحث وانتظار الحمل..وهذي حمله للتغيير..

العنوان مايبغيله شرح..لو انج قاريه الموضوع كان فهمتي..بس يمكن توقعتي شي ثاني..

شكرا لمرورج

حبيبتي فديت أمي التمارين مو شرط أن الي يعملها يكون سميييييييييييييييييين:7_5_131: لا بالعكس حتى النحيف لأنها مهمة لصحة وكمان تلاحظي تغيير على بشرتك،وبرضه تخلي جسمك مع زيادة الوزن مشدود ومنسق.
لكن اذا من جد تحبي تمتني كثري عدد وجباتك وقللي كميتها يعني لا تاكلي في كل وجبه حتى تحسي عيونك بتطلع:freak6: لا خففي شوي ولا تشتغلي بعد الغداء:3_13_12: تغدي وشيلي الأكل وروحي قيلي هذه من الأشياء الي سمنتني .
لكن تنبييييييييييه :icon29:السمنه تسبب عند الكثير من النساء التكيس هذا شبح تلاقي الدكتور ينصح المريضة قبل البدء بالعلاج انها تخفف وتعمل تمارين.