أم ليث ومارية :

الله يجزيك الخير عالنصيحة ... انا صارلي تقريبا شهر توقفت تماما عن السكر تماماااااااااااا واليوم قلت يوم مفتوح وكلت ايسكريم فانيلا بشوية تشوكليت .. بعد ماخلصته بفترة اشتهيت اصبع الكتكات والله ماقدرت اكمله وحسيت نفسي عافت التشوكليت مااشتهيه بعد مثل قبل ورحت جبتلي خمس حبات تمر وحسيت اني تلذذت فيهم اكثر بكثير من الايسكريم بالنسبة للطحين الابيض جدا سهل استبداله بالاسمر صاير بكل مكان تحصلين البديل حتى في المخابز بعضهم عندهم مناقيش بطحين بر وماحسيت بفرق كبير بالطعم اما الملح هنا المشكلة .. ماينفع نقطعه على طول بس اذا ناوية تتركيه لازم اللسان يتعود على الطعم الجديد وهالشي يصير بالتقليل من كمية الملح مع الايام .. يعني مثلا لو سويتي سلطة وحطيتي فيها قطع زيتون او جبن فيتا ابدا لاتضيفي الملح لان ملح الجبن راح يعوض وهكذا شوي شوي مع الوقت راح تحسي انك تنزعجي مع الطعم المالح

الله يجزيك الخير عالنصيحة ... انا صارلي تقريبا شهر توقفت تماما عن السكر تماماااااااااااا واليوم...

msm555 :

مشكوره الله يسعدك على موضوعك،،،،الدقيق نستبدله بالبر والملح نستخدم الخشن ارحم من الناعم ولكن السكر ماندري وش البديل لأن مايمدحون سكر الداي

مشكوره الله يسعدك على موضوعك،،،،الدقيق نستبدله بالبر والملح نستخدم الخشن ارحم من الناعم ولكن...

أم ليث ومارية :

الله يجزيك الخير عالنصيحة ... انا صارلي تقريبا شهر توقفت تماما عن السكر تماماااااااااااا واليوم قلت يوم مفتوح وكلت ايسكريم فانيلا بشوية تشوكليت .. بعد ماخلصته بفترة اشتهيت اصبع الكتكات والله ماقدرت اكمله وحسيت نفسي عافت التشوكليت مااشتهيه بعد مثل قبل ورحت جبتلي خمس حبات تمر وحسيت اني تلذذت فيهم اكثر بكثير من الايسكريم بالنسبة للطحين الابيض جدا سهل استبداله بالاسمر صاير بكل مكان تحصلين البديل حتى في المخابز بعضهم عندهم مناقيش بطحين بر وماحسيت بفرق كبير بالطعم اما الملح هنا المشكلة .. ماينفع نقطعه على طول بس اذا ناوية تتركيه لازم اللسان يتعود على الطعم الجديد وهالشي يصير بالتقليل من كمية الملح مع الايام .. يعني مثلا لو سويتي سلطة وحطيتي فيها قطع زيتون او جبن فيتا ابدا لاتضيفي الملح لان ملح الجبن راح يعوض وهكذا شوي شوي مع الوقت راح تحسي انك تنزعجي مع الطعم المالح

الله يجزيك الخير عالنصيحة ... انا صارلي تقريبا شهر توقفت تماما عن السكر تماماااااااااااا واليوم...

msm555 :

مشكوره الله يسعدك على موضوعك،،،،الدقيق نستبدله بالبر والملح نستخدم الخشن ارحم من الناعم ولكن السكر ماندري وش البديل لأن مايمدحون سكر الداي

مشكوره الله يسعدك على موضوعك،،،،الدقيق نستبدله بالبر والملح نستخدم الخشن ارحم من الناعم ولكن...