الماسة زوجها
•
بنات الصبح كلت كرواسون زعتر واحس امغفي علي وفي صاهر ولوعة وارفانة من المكان وفي نوم مااعرف شو اسوي والله :09::44:
الماسة زوجها :
بنات الصبح كلت كرواسون زعتر واحس امغفي علي وفي صاهر ولوعة وارفانة من المكان وفي نوم مااعرف شو اسوي والله :09::44:بنات الصبح كلت كرواسون زعتر واحس امغفي علي وفي صاهر ولوعة وارفانة من المكان وفي نوم مااعرف شو...
يا حبيلك يا الموسه .. بسم الله عليك
انا توي ماكله زعتر بعد :27: شفتي كيف التوافق:26:
انا توي ماكله زعتر بعد :27: شفتي كيف التوافق:26:
غصن الزيتتون :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
لما يزيد وزني كثير...اكسره بحمية النوع الواحد....واحسن شي عملته و فادني...التمر و الحليب...اخلي فطوري و غداي و عشاي..7 تمرات و كاس حليب كبير....ب اسبوع انزل 5 كيلو....ولما تنزل....ابدأ بالتخفيف بالاكل....واخلي عشاي كل يوم زبادي منزوع الدسم و خيار....اسوي صحن سلطة كبير منهم..واتعشاه..تراه مفيد جدا لحرق الدهون وازالة البطن...
وكمان في.....العصير الحارق....الاناناس و الكيوي و الليمون....يذيب خروف اذا اكلتيه....
بس المهم انك تستمري...وتقوي ارادتك..وانا دايم اقول ان الرجيم هو رجيم العقل مو البطن....والله يوفقك...
شو رأيك لو نسويها معا..وننزل 15 كيلو في شهرين....؟؟؟؟؟؟؟؟؟..بس انا راح ابدأ الاثنين القادم بحول الله...وادعيلي ان الدورة ما تشرف..يا رب...:)
وكمان في.....العصير الحارق....الاناناس و الكيوي و الليمون....يذيب خروف اذا اكلتيه....
بس المهم انك تستمري...وتقوي ارادتك..وانا دايم اقول ان الرجيم هو رجيم العقل مو البطن....والله يوفقك...
شو رأيك لو نسويها معا..وننزل 15 كيلو في شهرين....؟؟؟؟؟؟؟؟؟..بس انا راح ابدأ الاثنين القادم بحول الله...وادعيلي ان الدورة ما تشرف..يا رب...:)
السلام عليكم...صباحكم سعيد يا حلوين....
كيف الحال؟ ان شاء الله تمام..في اخبار عن علياء؟....
الساعة عندنا 6 و نص....وفي نوم....
كيف الحال؟ ان شاء الله تمام..في اخبار عن علياء؟....
الساعة عندنا 6 و نص....وفي نوم....
الصفحة الأخيرة