يالله يا وسن بس لاز م من المشي ساعه كامله وخبريني عن وزنك

والمهم لا توزني الا بعد 10 ايام ويالله بجد

والمهم المويه خذي لترين موية صحه ودخلي فيها مصاص واستلميها شفط

وقولي لي النتيجه الفتاكه

رقم المسابقة12
الاسم / يعلني فداه
الوزن قبل / 60
بعد الاسبوع الرابع 59
تخفيف الاكل
المشي زايد هاليومين
لا مشروبات خاصة بس ممتنعة عن المشروبات الغازية و العصاير
ملاحظات : الوزن ما ينزل الا بالموت يا جماعة :)

رقم النتيجة ( )
رقم المتسابقة:20
الإسم المباركة
الطول:153
الوزن قبل المسابقة:65

الوزن بعد الإسبوع الرابع:61

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف مع تخبيص
هل مارستي الرياضة؟ اذكريهانعم
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهاالشاهي الاخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول و الثاني ؟الله يشد همتي لانها ضعفت على الاخر

رقم النتيجة (4 )
رقم المتسابقة:7
الإسم : miss_world
الطول:157
الوزن قبل المسابقة:59

الوزن بعد الإسبوع الرابع:55

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف مع تخبيص
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها?لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول و الثاني ...

بصراحه الاسبوع هذا خبصت وكنت اكل على راحتي

سلام يا بنات شحالكم
ما شاء الله الهمه عاليه
مش مثلى انا مافى همه ولاحاجه والتخبيص على ودنو
والرياضه كل اسبوع مره (متعبه نفسى )
ومادرى اشفينى نفسيتى زفت زفت

والوزن زاد نص كيلو اذا موكيلو لان صارلى يوميين ما وزنت