سلام على كل بنات المجموعه الرشيقات
كيفكم طولت الغيبه عليكم والسبه المدارس وزوجى الى طول النهار مستلم الكمبيوتر
مومخلى دور لاحد ...................................خخخخخخخخخ
ابحار الزمان شخبارك وحبيبتى مو المشكله بالاكل الى ناكله ما ينزل الوزن المشكله بالميزان الى طول النهار قدامنا ونتوزن بعد كل ملعقة اكل وكل كاس ماى
لانى انا كمان كان يصير معى نفس الشى
بس قاومة الميزان والحيين ما اتوزن غير وقت تسجيل النتيجه
نبراس كيفك وكيف التخفيف معاكى
وانا بعد ماشى على التخفيف والحمد لله ماشى كويس
خيتى جولز ما شاء الله عليكى واذا الوزن مثالى للطول ليش النحف اكثر
خليكى على التخفيف وحافطى على الوزن الى نزل
وسن يلا حبيبتى شدى الهمه وتعوذى من الشيطان وكثر الريجيمات وتبات الوزن يسبب الاكتاب
بس شنسوى نبى نصير سنبتيك ونخلص
روز هذي مشكلت المنتدا لازم نلقالها حل لان الواحد يمل يوم يكتب وتروح بعد تعب
وباقى البنات وين يومياتكم بنت الخطاب الله يساعدك
والله النوم مشكله الواحد لا بنام كثير لا ما بنام ومافى حل وسط ورمضان على الابواب والنوم كلوا راح يتلخبط
سلام على كل بنات المجموعه الرشيقات
كيفكم طولت الغيبه عليكم والسبه المدارس وزوجى الى طول النهار...
اكل نصف اكلى ومع كذا اتعشى متاخر واكل شوكلاته لى يوميين طايح بالشوكلاته والشبس
والمشكله انا لاكان عندى بالبيت ما اقدر اقاوم
والرياضه كل كم يوم من خمس الى عشر دقائق فقط ((((((((((((((((مكثره صح