إبحارالزمان
•
نبراس اليقين الله لا يحرمنا من طلاتك الحلوه
المباركة
•
مبروك نزول الوزن يالمباركه الله يوفقنا وياكمبروك نزول الوزن يالمباركه الله يوفقنا وياك
تسلمي ابحار
بس يا بنات وين النتائج
بس يا بنات وين النتائج
سلام يا بنات
انتوا شغاليين وانا المنتدا مو راضى يفتح معى يقولى تحت الصيانه
واليوم دخلت على الرابط القديم بالصدفه واقول شنو هل الصيانه هى اعادة بناء مو صيانه
مشكور للبنات الى سالوا عنى
وماشاء الله كل نازل الوزن عنه الى انا زايد الوزن خخخخخخخخخخخخخخ بس كيلو مش كثير لانى ماعاد التزمت بالتخفيف
ولا بالرياضه بس ان شاء الله ناويه على رمضان
انتوا شغاليين وانا المنتدا مو راضى يفتح معى يقولى تحت الصيانه
واليوم دخلت على الرابط القديم بالصدفه واقول شنو هل الصيانه هى اعادة بناء مو صيانه
مشكور للبنات الى سالوا عنى
وماشاء الله كل نازل الوزن عنه الى انا زايد الوزن خخخخخخخخخخخخخخ بس كيلو مش كثير لانى ماعاد التزمت بالتخفيف
ولا بالرياضه بس ان شاء الله ناويه على رمضان
النتيجه
الرقم:19
الاسم :دانة الشام
الطول:156
الوزن قبل المسابقه :65
الوزن الحالى :62 مع ان وصللل:61
الريجيم :لا يوجد
الاعشاب:لايوجد
الادويه:زيت السمك
ملاحظات:لايوجد غير انه جايتنى الدوره واعتقد انه هذا سبب زيادت الوزن
ملاحظه ارجو من الاخت نبض انها تعذرنى لتاخورى بالنتيجه
الرقم:19
الاسم :دانة الشام
الطول:156
الوزن قبل المسابقه :65
الوزن الحالى :62 مع ان وصللل:61
الريجيم :لا يوجد
الاعشاب:لايوجد
الادويه:زيت السمك
ملاحظات:لايوجد غير انه جايتنى الدوره واعتقد انه هذا سبب زيادت الوزن
ملاحظه ارجو من الاخت نبض انها تعذرنى لتاخورى بالنتيجه
الصفحة الأخيرة