تاخرتي في الحمل && كم وزنك ايه كم وزنك ؟ تعالي نسولف

انا طولي 196 وزني 55 زايده تقريبا 4 كيلوا لكن انا بصراحه جربت رجيم بذرت الكتان في رمضان ونقصت كثير فإذا حابه تجربيه ترى سهل

انا معاكي ياسي سي
وزني 70
وطولي 162
لازم انحف
دكتوره دايما تقولي انحفي
لو تكوني نحيفه الادويه مفعولها يكون احسن
لهلا انا نحفانه 9 كيلو
وحابه اتخلص من 15 كيلو كمان
انشاالله نتوفق

احلام الربيع مشكوووره عطيني الرابط ياحلوه

ماريا يعني قبل وزنك 79

مشاء الله

شو عامله اي انا افسك ودي انحف عشان شيئن الحمل والشكل والصحه

انا وزني 75
والمفروض انقص 15 كيلو بس مشكلتي وزني ينقص بسرعه ويزود اسرع يعني متذبذب مع اني احاول اسوي نظام للأكل استمر عليه دائما 00بس ماقدر لأني بس انا وزوجي ماقدر اخليه ياكل لحاله تنسد نفسه وصعبه اسوي كذا نوع الي واله 00
بس انا اسوي رياضه لمده ساعه في اليوم واشرب خل تفاح بعد كل وجبه00وان شاء الله ينقص 00
والله ضروري من ناحيه الصحه ومن ناحيه الحمل لازم اخف علشان المبايض تشتغل00