تاكل باظافرها ؟

ليييييييييييش محد رد:(

هذي الله يسلمك هالعاده موجودده أكثر شي في الأنسان القلق
أو يمكن يكون طبع

بعض الناس شئ نفسي

طبع لاتخافي منه فيا انا وبناااااااتي وكم وحده من العائله خاصه لبغيت افكر

أنا هذه العادة لم تزل مني إلا بعد ما صارت مشكلة في أسناني فأضطريت أن أركب جهاز تقويم ثابت لأسناني فكنت مجبرة أن لا أقضم أظافري خوفا من أن لا ينفك الجهاز وهذا كان في صالحي ..
حتى تركت هذه العادة ولي الآن مركبته ثلاث شهور ولم أقضم أظافري
حتى أني ولأول مرة أشتريت قصاصة أظافر حتى أقصها لما تتطول ...

على العموم حاولي أنك تخليها تشغل يدها مثلا في مسك المسبحة حتى توجه هذه العادة إلى ذلك ...