&&جلنار&&
&&جلنار&&
بجد!!!!! ذا أكثر شي نستهلكه الله يحمينا من كل بلاء
بجد!!!!! ذا أكثر شي نستهلكه الله يحمينا من كل بلاء
ايه والله
ابحثي فيه


يارب آمين🤲🏻
&&جلنار&&
&&جلنار&&
انا انتظرها بركب لولب 😭
انا انتظرها بركب لولب 😭
الله يسهل لك يارب
ليس مهما
ليس مهما
ايه والله ابحثي فيه يارب آمين🤲🏻
ايه والله ابحثي فيه يارب آمين🤲🏻
أجل من وين نجيب الكالسيوم بيتي م يتقطع من منتجات الألبان وانا عبالي اغذيهم
ليس مهما
ليس مهما
الله يسهل لك يارب
الله يسهل لك يارب
حبيبتي جلنار ويسهل ولادتك وكل الباقيات يارب
&&جلنار&&
&&جلنار&&
أجل من وين نجيب الكالسيوم بيتي م يتقطع من منتجات الألبان وانا عبالي اغذيهم
أجل من وين نجيب الكالسيوم بيتي م يتقطع من منتجات الألبان وانا عبالي اغذيهم
الخضار والفاكهه مليانه والطحينه اكثر واكثر
وترا الجسم يحتاج فيتامينات ومعادن كثير باعتدال مافي داعي الاسراف في الكالسيوم او الحديد وغيره
لكن الي حافظينه من الدكاتره كالسيوم حديد فيتامين دال

الي اثبت لي
انه حملي هذا والي قبله وقبله في تحليل الدم الكالسيوم ممتاز رغم اني ما اشرب حليب ابدا ولا اخذ كالسيوم
اوقات اكل جبنه واعوض بالخضار او الطحينه
وتحليل الحديد نفس الشي اخذه ايام وايام لا مو دايم والدم طلع اخر مره ١٢ الحمدلله

اعطي جسمك احتياجه من كل معدن وفيتامين باعتدال لا افراط ولا تفريط

زيادة المعادن ونقصها اغلبها لها نفس الاعراض
يعني الكالسيوم اعراض نقصه وارتفاعه جدا متشابهه

اكبر اولادي الي اعطيته حليب كل يوم على ثقافة انه الحليب كالسيوم يقوي العظم الا انه ماكمل سنتين الا واسنانه معدومه واضطرينا للتنويم ونزبط له كل اسنانه والاضراس الي طلعت بعد النظام الغذائي سليمه الحمدلله للحين
واخوانه ما اعطيتهم حليب ابدا لا صناعي ولا الطبيعي للحين واسنانهم من فضل الله تلق رغم انه حتى مايفرشوها كل يوم لكن محافظه على صحتها الحمدلله