لون الجنه
لون الجنه
السفوف الأفضل مع الحليب أو بين الأكل عشان ماتحسين بحرارته ف المعده أما الكبو ماأسويه
السفوف الأفضل مع الحليب أو بين الأكل عشان ماتحسين بحرارته ف المعده أما الكبو ماأسويه
شنو الكبو عشبه ولا عود..
ام فطوومه
ام فطوومه
والله ياام فطوم انا شاكه انها هي من الفجعة قمت غسلت ملابس البيبي وبروح اليوم اكمل باقي الاغراض وربي يسهل الامور لكن إن شاء الله ماتجي الولاده إلا بعد مااخذ ع الاقل اسبوعين في التاسع
والله ياام فطوم انا شاكه انها هي من الفجعة قمت غسلت ملابس البيبي وبروح اليوم اكمل باقي الاغراض...
هههههههههههههههههههه والله لوو مكانك افرح يلااا بشارتك بالتجمع الجاي وانتي اصلا ماخلصتي التحهيز😳جهزي كل شي خلاص خمس ايام باقي وتدخلين على خير
وبعدين كثير اسمع تنزل السداده ويضلون اسبوعين لين تجي الولاده الله يجعلها سهله مثل شربه الماي
لطوف ٢٠٠
لطوف ٢٠٠
توليب والبنات اللي معاهم سكر افطرت الصباح شابوره وحليب بدون سكر طبعا وحللت بعد ساعتين طلع 143💔🙏🏻 ليش وانا محلله على الريق يعتبر صيام 93
توليب والبنات اللي معاهم سكر افطرت الصباح شابوره وحليب بدون سكر طبعا وحللت بعد ساعتين طلع...
الصباح هو اصعب شي لان الهرمونات تكون مركزه وبتجربين كم يوم الين تعرفين وش يرفع سكرك

الحليب لازم قليل الدسم والشابوره معناتها ماناسبتك والبر بعد تراه يرفع السكر

جربي بكره مثلا افطري شريحة توست ابيض مع مسحة جبن قليل الدسم وخيار وخس وطماط وحاولي بعد ساعه من الفطور تمشين ثلث ساعه عشان تحرقين السكر

جربي الين تلقين المناسب
فيه شرايح خبز نخاله رقيقه مره تشبه التورتيلا بس لونها بني ومكتوب عليها ان مافيها سكر بعد يمكن تناسبك جربي الين تلقين المناسب

والمشي ضروري والوجبات تضبطينها وتضبطين اوقاتهم وبينهم سناكات ضروري.. في الليل قبل النوم يقولون زين تاخذين علبة زبادي قليل الدسم
جوانا الجميله
جوانا الجميله
ياكروشات امس خرجت اكمل مقاضي الولاده المهم لما رجعت البيت ودخلت دورة المياه اكرمكم الله خرج مني بشكل بسيط مادة لزجه هولاميه مايله للاخضار آسف ع الوصف بعدين اختفت والحين نفس الوضع لكن مو كثير الحين هل هذا إلتهاب او سدادة الرحم والله خفت لما شفتها اللي عندها علم تطمني وهل السداده تنزل دفعه وحده او ع دفعات
ياكروشات امس خرجت اكمل مقاضي الولاده المهم لما رجعت البيت ودخلت دورة المياه اكرمكم الله خرج مني...
انا مانزلت لى السداده الا اخر حمل
كانت كثيره بشكل ولا تنقطع افرازات غليضه مره مع دم
وتنزل على دفعات مااتقطعت رحت المستشفى وهى تنزل
جوانا الجميله
جوانا الجميله
توليب والبنات اللي معاهم سكر افطرت الصباح شابوره وحليب بدون سكر طبعا وحللت بعد ساعتين طلع 143💔🙏🏻 ليش وانا محلله على الريق يعتبر صيام 93
توليب والبنات اللي معاهم سكر افطرت الصباح شابوره وحليب بدون سكر طبعا وحللت بعد ساعتين طلع...
انا اكتشفت ان السكر يزيد مع النفسيه
والله مره كلت بس زبادى قليل الدسم بملعقه وجبه عشاء وطلع ١٢٥ وكنت متوقع مايتجاوز ال١٠٠
ومره كلت وجبه دسمه طلع ١١٥
فدائماً خلى نفسيتك مبسوطه وقت التحليل واجلسي قبل التحليل بعشر دقايق
والله يطمن قلبك ويشفيك يارب