العنود-90 :

بنات أنا وقت اكون جالسه او منسدحه احس بألم أسفل البطن لكن اذا مشيت يختفي ،، كلمت دكتورتي الصباح قالت ممكن من الاربطه ، قلت طيب اذا مشيت ليش تختفي قالت بابنتي لا تدققين لو الالم مستمر كان قلتلك تعالي ،، ودي اعرف من ايش الالم ، هو مو الم لا بس شعور مو مريح بس اذا مشيت ارتاح و ماحس فيه ..

بنات أنا وقت اكون جالسه او منسدحه احس بألم أسفل البطن لكن اذا مشيت يختفي ،، كلمت دكتورتي الصباح...

Ginger Girl :

حاولي تتغذي كويس وقسمي وجباتك والله ترتاحي انا مثلك كده الاشهر الاولى زدت مره كثير رغم اني ماني دبدوبه ولمن وصلت السابع وقف وزني بس بحاول اقسم الوجبات عشان صحتي وعشان كمان البيبي والجسم يحتاج خصوصاً عشان الولادة تحتاجي يكون جسمك قوي وفيه طاقه وانا مطمنه الحمدلله لان اغلب الوزن بينزل بعد الولاده لاني في اولادي اللي قبل كده والحمدلله حاولي تاكلي فواكه وخضار وزبادي واذا ماقدرتي ع الفواكه اعملي مثلي اقطعها واحطها بالخلاط مع ثلج وبدون سكر ولا اي اضافه تطلع زي السموذي ولذيذه ومفيده مره واخليها بالقشر ما اصفيها عشان الفايده 😋

حاولي تتغذي كويس وقسمي وجباتك والله ترتاحي انا مثلك كده الاشهر الاولى زدت مره كثير رغم اني ماني...