mناديهm :

تايقر حتى انا ببيتي ومعي ولدين غير البيبي صح تعب تعب لكن باذن الله ايام وراح تمضي اهم شي لا تفكري كثير ولا تتشائمي دايما انشغلي مع بنوتتك واضحكي بالنسبه للاكل اهم شي اشتري حلبه اغليها وخليها بترمس اشربي ثلاث اكواب باليوم او اطحني منها وخوذي م ك مع الشوربه او الحليب هي اللي ترفع الدم ومفيده للعظام وتساعد ع الخياط

تايقر حتى انا ببيتي ومعي ولدين غير البيبي صح تعب تعب لكن باذن الله ايام وراح تمضي اهم شي لا تفكري...

mناديهm :

جيبي تمر معجون واخلطي معاه زيت زيتون او زبده ومكسرات وخليه جنبك دايما مع حليب وكولي منه اذا حسيتي بالجوع ومايحتاج اكلات دسمه خل زوجك يحط دجاجه بصنيه وعليها ملح وفلفل ويغطيها بقصدير ويدخلها الفرن ساعه اذا استوت كوليها مع خبز بر و ورقيات خس جرجير بقدونس البروتين مهم جدا هالفتره

جيبي تمر معجون واخلطي معاه زيت زيتون او زبده ومكسرات وخليه جنبك دايما مع حليب وكولي منه اذا حسيتي...

شباصه ^ :

بطنها يمغصها

بطنها يمغصها

شباصه ^ :

لاتلومينه اهم شي اذا دخل البيت يغسل ويتعقم الصغار ماتقاومينهم ودك تاكلينهم اكل

لاتلومينه اهم شي اذا دخل البيت يغسل ويتعقم الصغار ماتقاومينهم ودك تاكلينهم اكل

شباصه ^ :

تايقرز اهتمي بتغذيتك عشان الجرح بسرعه يطيب

تايقرز اهتمي بتغذيتك عشان الجرح بسرعه يطيب