أنين الله لايهينك نزلي القائمة اللي عندي قديمه 😅💖

لينوي ذكرتيني باخر ولادة


كمان نمت عندهم 5 ايام اول يومين ملاحظة حتى يضبط الضغط
والباقي بتنويم الولاده
بس والله بالعملية الثاني لما خرجت اهون من الاولى عشان الجرح
مع المضادات لايام اطول كان افضل وماننسى المسكنات الوريدية تبعهم


الله يكتب لنا الخير جميعاً ويفرحنا بسلامتنا مع احلى بيابي


♥️✍🏻

الله يعطيك العافيه ام حماده

فانيلا سالتي عن التنفس الصحيح
شمي ورده بنفس طويل وطفي شمعه برضوا بنفس طويل
يعني شهيق من الانف وزفير من الفم يخفف الالم
اما الدفع كنك تبين الحمام بس مع كتم النفس تطلعين النفس من تحت

بنات بخصوص خلطة الحمام


حناء الجسم مثلا ثلاث ملاعق كبار مليانين و عصير ليمونة و نص ملعقة صغيرة قرنفل مطحون و ورد مطحون و خزامة و ماء الورد و صابون مغربي اللي مثل الجل لازم الخلطة تكون متماسكة شوي خلي الورد اخر شي اخلطي بيه و ضيفي شوي شوي ما تكون خفيفة


و بس تدخلي الحمام اول شي بللي جسمك و اذهني جسمك كاااامل من العنق لرجليك و اتركيه ما بين ١٥ و ٢٠ دقيقة


و بعدها اغسلي الخلطة و مرري صابون مغربي لوحده على جسمك كامل و اغسليه مباشرة و جيبي الليفة و افركي بتلاحظي انك بس تمرريها يبدأ يقتلع الجلد الميت و افركي جسمك كاااامل ضروري كرسي عشان ما تتعبي اذا مثلا فركتي ايديك و بطنك و صدرك اغسليهم و عيدي الفرك حتى ما يصير في حس للجلد الميت كل منطقة حاولي تفركيها مرتين الجسم يصير نااااعم و تحسي انك فعلا تحممتي بجد
ممكن تخلطي المقادير الجافة مع بعض بعلبة مثلا تحطي عشر ملاعق حناء مع ملعقة كبيرة من الورد و الخزامة و القرنفل مطحونين
و تاخدي منهم كل حمام تضيفي بس الليمون و الصابون و ماء الورد


و بعد ما تفركي و تخلصي بشرتك بتصير ناااعمة و مستعدة تستقبل اي ماسكالافضل اذا بتحطي ماسك لا تحطي شاور جل فممكن تحطي ماسكات التفتيح بعطيك ماسك حلو ( تاخدي ليمونة قطعيها قطع و اغليها بكاس موية كاس شاي خليها تغلي تحسيها استوت و اطحنيها و صفيها و خدي الخليط اللي صفيتي ضيفي له ملعقة كبيرة مليانة نشا و ملعقة صغيرة حليب نيدو بودرة و اذهني جسمك كامل من العنق لتحت اتركيها من ١٠ ل ١٥ دقيقة و اذا بتحطيها على وجهك بس خمس دقائق)
الحماما ممكن تعملوه اسبوعيا اول اسبوع بيطلع جلد ميت كثير
من تاني اسبوع يطلع اقل
لان الجلد يبغاله فترة عشان يتقشر (١٥ يوم)
و ممكن تتبعي نفس الخطوات الفرك مع بنتك (حناء..) من غير الماسك
اذا بتفركي ولدك حطي له بس صابون مغربي


و هذه صورة الليفة اللي استخدم من زمان
الليفة السودا خشنة و ما تقشر عدل اذا ناسبتك تمام لكن انا ما افضلها




هذا النوع بالظبط يكون بلونين فقط اما اخضر و احمر اذا حصلتوه خدو اكثر من حبة يكون خشن بنسبة ٥٠% لكن يطلع بلاوي من غير ما تضطري تفركي بقوى و ممكن تستخدميه للاطفال

يعطيك العافية ام حمادة ⚘⚘