أنا من بعد دخول التاسع بأسبوع تقريبا بدأت آكل كم حبة تمر باليوم وما قصرت فيه وسويت سينابون قبل فترة و اليوم كمان اشتهينا السينابون وسويناه ودحين أسولف معاكم وآكله😋
و اشرب عصير أناناس وكل يوم حليب دافي بالعسل 😋
وامشي ١٥ دقيقة واطلع وأنزل الدرج 💪🏻
ومو مقصره باليوم كذا مره اتحمم بالمويا الدافية بالذات لو ظهري أو رجولي تعبتني من المشي 🙏🏻
البطن ببداية التاسع كانت مرتفعة فالدكتورة وصتني بالمشي وفعلا كنت امشي مرتين باليوم الصباح ١٥ دقيقة والمساء ١٥ دقيقة والحمد لله حسيت بطني نزلت 🙏🏻
ولأن بيتي بالدور الثالث فكنت اطلع الدرج كمان 👍🏻
والحمد لله والتساهيل من رب العالمين والولادة باليوم اللي ربنا كاتب ح تكون بإذن الله ❤️
الله يجعلها ولادة سهلة وميسرة لنا جميعا 🙏🏻
ولأن بيتي بالدور الثالث فكنت اطلع الدرج كمان 👍🏻
والحمد لله والتساهيل من رب العالمين والولادة باليوم اللي ربنا كاتب ح تكون بإذن الله ❤️
الله يجعلها ولادة سهلة وميسرة لنا جميعا 🙏🏻
أنا من بعد دخول التاسع بأسبوع تقريبا بدأت آكل كم حبة تمر باليوم وما قصرت فيه وسويت سينابون قبل فترة و اليوم كمان اشتهينا السينابون وسويناه ودحين أسولف معاكم وآكله😋 و اشرب عصير أناناس وكل يوم حليب دافي بالعسل 😋 وامشي ١٥ دقيقة واطلع وأنزل الدرج 💪🏻 ومو مقصره باليوم كذا مره اتحمم بالمويا الدافية بالذات لو ظهري أو رجولي تعبتني من المشي 🙏🏻أنا من بعد دخول التاسع بأسبوع تقريبا بدأت آكل كم حبة تمر باليوم وما قصرت فيه وسويت سينابون قبل...
👌🏻
بس لاتكثري سينابون سكريات
بس لاتكثري سينابون سكريات
👌🏻 بس لاتكثري سينابون سكريات👌🏻 بس لاتكثري سينابون سكريات
اي قطعتين بس عن نفسي 😋
الصفحة الأخيرة
والعسل بعد مب وايد
بس اذا عندج جهاز بالبيت للتحليل جربي كلي واشربي وحللي بعد وشوفي نتيجتج اذا اوكي زين استمري واذا ارتفع اتركيهم افضل
وعندج الاناناس والكيوي يقولون تلين عنق الرحم
وشوفي الولاده لها يومها فلا تستعجلي على نفسك